Celý život ve formě
V pozoruhodné publikaci Celý život ve formě najdete spolehlivé informace o prospěšnosti určitých potravin a jejich kombinací, které vás buď zbaví zbytečných kilogramů, nebo vám navodí lepší spánek, ozdraví vlasy, umožní vám lépe hospodařit s energií. Dozvíte se, jak posílit kosti, účinně zbrzdit nástup osteoporózy, vypěstovat zdravé lesklé nehty či osvěžit dech. A ke všem životním etapám, od kojení po aktivní život ve vysokém věku, vám navrch nabízí stovku výborných a zajímavých receptů, které rozhodně zpes
Dotaz k produktuV pozoruhodné publikaci Celý život ve formě najdete spolehlivé informace o prospěšnosti určitých potravin a jejich kombinací, které vás buď zbaví zbytečných kilogramů, nebo vám navodí lepší spánek, ozdraví vlasy, umožní vám lépe hospodařit s energií. Dozvíte se, jak posílit kosti, účinně zbrzdit nástup osteoporózy, vypěstovat zdravé lesklé nehty či osvěžit dech. A ke všem životním etapám, od kojení po aktivní život ve vysokém věku, vám navrch nabízí stovku výborných a zajímavých receptů, které rozhodně zpes
Víte, že díky ořechům, tmavé listové zelenině a celozrnnému chlebu budou vaše svaly pracovat tak, jak mají, a ubráníte se předčasné únavě? Víte, že vám mořské ryby, ovoce se žlutou dužinou a luštěniny vyčistí a zvláční pokožku? Kniha Celý život ve formě vám ukáže cestu k pevnému zdraví a vyšší kvalitě života. Vyzbrojí vás na ni bohatými znalostmi tajemství správné výživy ve vztahu ke zcela konkrétním potřebám a životním situacím – poradí s úpravou životního stylu, vysvětlí vám, jakou stravu volit pro děti, malé i dospívající, pro aktivní sportovce, pracovně vytížené osoby i pro seniory kolem vás.
ISBN: 80-86196-54-2
Rozměr: 276 x 213 mm
Počet stran: 352
Přes 400 barevných fotografií, tabulek, grafů a dalších ilustrací.
