Inspired Brain Collagyn^® lze užívat samostatně a nebo jako součást přerušovaného půstu podle tzv. Brave Metody. Zde stačí pouze zkombinovat s TRUE MCT. Odkaz na podrobný popis Metody Brave naleznete v popisu výrobce Ancient Brave.

 

Přerušovaný půst je velmi stará metoda stravování postavená na konceptu cyklování většího časového okna bez jídla a menšího časového s jídlem. Průzkumy i osobní zkušenost autorů Brave Metody jasně prokazuje, že přerušovaný půst má jasné pozitivní účinky související s fyzickou i psychickou kondicí, optimalizací tělesné hmotnosti, optimalizací metabolizmu a duševními schopnostmi. Díky přerušovanému půstu je možné doslova resetovat metabolismus – díky tomu, že tělu umožníme přestávku od neustálého trávení jídla, mu dáme prostor pro regeneraci. Výrazně se tak po všech stránkách zvedne Vaše kondice.

 

(Viz Přerušovaný půst = efektivní a šetrná cesta pro optimalizaci)

100% ROSTLINNÁ (VEGANSKÁ) VARIANTA METODY BRAVE

Metoda Brave je specifický typ přerušovaného půstu vhodný úplně pro každého, zejména však pro jedince se sedavým způsobem zaměstnání, popř. pro jedince cca nad 30 let, kdy je vhodné s přibývajícím věkem produkt preventivně aplikovat k doplnění důležitých pojivových aminokyselin (kůže, vazy, klouby). Zatímco některé půstové programy jsou příliš náročné, Metoda Brave je určena pro každodenní použití, každého jedince a bez nějaké složitější přípravy. Odkaz na podrobný popis Metody Brave naleznete v popisu výrobce Ancient Brave.

Cílem je:

+ Optimalizovat tělesnou hmotnost

+ Pomoci metabolizmu při opravě a obnově pojivových tkání, pokožky a vaziv

+ Pomoci metabolismu při očistě

+ Cítit se lépe po fyzické i psychické stránce

+ Posílit duševní kondici

Jak na to

Pokud jste jedli naposledy v 19:00 a další jídlo si dáte v 7:00 ráno, je to skvělé – máte za sebou 12ti hodinový půst. My doporučujeme toto časové okno prodloužit na 14 až 16 hodin. A opakovat během 3 až 7 dnů po celý týden. Pro vyhnutí se pocitu hladu stačí využít naše směsi. Velmi decentně vás zasytí a pomohou metabolismu pracovat delší dobu bez nežádoucích výkyvů. Budete se díky nim cítit lépe.

Postup

Poslední lehké jídlo večer v 19:00 hod. Následně ráno namísto snídaně:

Varianta č.1: tato varianta je vhodná pro všechny jedince, kteří jsou zvyklí pouze na malou a lehkou snídani, popř. pro jedince kteří snídani vynechávají, protože i zde má směs svůj význam vzhledem k optimalizaci a restartu metabolizmu.

Základní směs: 1,5 lžičky Collagynu (Dávkování upraveno dle legislativy ČR. Originální etiketa výrobce doporučuje 3 lžičky) a 250 ml horkého/studeného rostlinného mléka nebo vody.

• Další jídlo nejdříve v 9:00
• Postupně posuňte na 11:00

Varianta č.2: tato varianta je vhodná pro všechny jedince, kteří jsou zvyklí na vydatnější ranní snídani.

Základní směs: 1,5 lžičky Collagynu (Dávkování upraveno dle legislativy ČR. Originální etiketa výrobce doporučuje 3 lžičky), 1 lžičku True MCT a 250 ml horkého/studeného rostlinného mléka nebo vody. Dávku True MCT lze následně po otestování bezproblémového trávení zvýšit na 2 čajové lžičky.

• Další jídlo nejdříve v 9:00
• Postupně posuňte na 11:00

Pozn.: Přerušované půsty patří v současnosti v celosvětovém měřítku k nejzdravějším a nejšetrnějším metodám hubnutí, vitalizace a optimalizace metabolizmu (1,2,3). Po uvedenou dobu přerušovaného půstu dostává tělo optimální prostor pro restart, vitalizaci a detoxikaci. V rámci Brave Metody se jedná o šetrnou a zdravou metodu v pravidelných intervalech po dobu 14 až 16 hodin, doplněnou klasickou vyváženou dietou, tedy zdravou komplexní stravou během dne = zlatá střední cesta v dlouhodobém horizontu.

 

S Ancient Brave si dopřejete luxus křišťálově čistých a zároveň maximálně účinných produktů, vycházejících ze starobylých znalostí o efektivním stravování. Ty nabízí etickou a zdravou alternativu k současnému trendu radikálních diet, které mají v dlouhodobém měřítku devastující účinek na organismus. S Ancient Brave přirozeným způsobem a bez újmy na zdraví optimalizujete hmotnost, ale také znova nastartujete optimální fyzickou i psychickou kondici. Za kvalitou prémiové britské značky stojí dvě úspěšné ženy: Annelie Whitfieldová uznávaná hollywoodská kaskadérka, která se posledních 15 let věnuje naturopatii a léčbě bylinkami a Kate Prince, která je zkušeným mediálním specialistou. Značka Ancient Brave patří v současné době k absolutní špičce na britském trhu v rámci prémiového sortimentu zaměřeného na kvalitu a náročného zákazníka.

 

 

Balení: 250 g

 

Dávkování: smíchejte 5 g (cca 1,5 čajové lžičky) se 150 ml horkého nebo studeného rostlinného mléka, vody, nebo jen přidejte do smoothie. Balení obsahuje 25 dávek. (Dávkování upraveno dle legislativy ČR. Originální etiketa výrobce doporučuje 10 g). Spotřebujte do 60 dní po otevření.

 

Upozornění: Obsahuje sáček absorbující vlhkost - nekonzumovat! Skladujte na chladném, suchém, tmavém místě, mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Těhotné a kojící ženy, konzultujte užití s lékařem. Pokud užíváte pravidelně léky, konzultujte užití s lékařem. Může obsahovat stopy suchých skořápkových plodů a lepku. Vhodné pro vegany.

 

 

 

 

*zdroj fermentace. **RHP - referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.

 

 

Složení v 5 g: cizrnový protein, inulin z kořene čekanky, L-glycin (500 mg), ashwagandha (Withania somnifera), šťáva z avokáda v prášku, L-prolin* (250 mg), L-hydroxyprolin* (250 mg), L-arginin* (175 mg), volně rostoucí řasa Kelp (Ascophyllum nodosum) - poskytuje 75 µg jodu (50 % RHP), vitamín C (askorbát hořečnatý) 112 mg (140 % RHP), L-alanin* (125 mg), kardamom, skořice, L-cholin bitartrát* - poskytuje 42 mg cholinu, kurkuma, hrachový protein, protein z hnědé rýže, zázvor, černý pepř, extrakt z bílého čaje, extrakt z hlohu (Crataegus) 25 mg, vitamín D3* (cholekalciferol) 20 µg (400 % RHP). *zdroj fermentace. RHP - referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.