Snídaňová směs s příchutí Acai-jahoda-banán Vás díky své ovocné chuti příjemně osvěží. Vašemu tělu dodá potřebné živiny a vitamíny, ale nijak ho zbytečně nezatíží. Vychutnejte si zdravou a kvalitní snídani, která je rychlá na přípravu a navíc skvěle chutná!

směs je živou stravou ("raw") - její ingredience nebyly zpracovány při více než 42 °C
je vyrobená z přirozeně bezlepkových surovin
směs je nízkoglykemická, doslazená kokosovým cukrem (lahodné nerafinované sladidlo s GI 35)
je obohacená o superpotraviny

Složení:
bio pohanková krupice, bio bezlepkový oves naklíčený – vločky, bio naklíčená pohanka, bio banán (10 %), bio lucuma, bio kokosový cukr, bio açaí (2 %), bio jahody (lyofilizované) (2 %)

Bližší popis jednotlivých ingrediencí:
Pohanková krupice
Obsahuje vysoké množství pomalu vstřebatelných sacharidů a dále bílkoviny s komplexnějším složením než obiloviny. Přirozeně obsahuje řadu minerálů a vitamínů.

Vločky z bezlepkového a naklíčeného ovsa
Ovesné vločky jsou bohaté na pomalu metabolizované sacharidy a jsou přirozeným zdrojem minerálů a vitamínů. Navíc oves ve snídaních ISWARI je bezlepkový a naklíčený!

Açaí
Açaí je ovoce s jednou z nejvyšších antioxidačních kapacit na světě. Obsahuje velké množství nenasycených mastných kyselin. Ideální je jeho požití po fyzické námaze.

Jahody (lyofilizované)
Lyofilizace (sušení mrazem) je nejkvalitnější způsob konzervace. Díky němu si ovoce zachovává intenzivní chuť čerstvosti a také své nutriční hodnoty.

Lucuma
Ovoce z Peruánských And. Patří dnes mezi zapomenuté plodiny, přestože kdysi bývala ceněnou potravinou Inků. Má lahodnou krémovou chuť s jemnou příchutí vanilky. Je bohatá na pomalu vstřebatelné sacharidy, přirozeně obsahuje železo.

Naklíčená pohanka
Naklíčená neloupaná pohanka je stravitelnější, protože při klíčení se aktivují enzymy a štěpí organické látky. A navíc naklíčená pohanka báječně chutná a křupe :-).

Banán
Banán obsahuje řadu minerálů (zejména hořčík). Kromě toho se jedná o lehce stravitelné ovoce, které nám dodává energii díky vysokému obsahu cukrů.

Návod k přípravě

4 velké polévkové lžíce (cca 60 g) zalijte teplým (do 42 °C) rostlinným či běžným mlékem anebo vodou. Zamíchejte a čekejte 2 min. Přidejte plátky čerstvého ovoce (banán, jahody, jablko, apod.). Lze dosladit sirupem z agáve či kokosovým cukrem.

Tip:Směs lze přisypat do jiné, např. cereální kaše a zvýšit tak její nutriční hodnotu, přidat do jogurtu, apod.

Výživové hodnoty ve 100 g
Energetická hodnota [kJ/kcal] 1560/369
Tuky [g] 3,8
z toho nasycené mastné kyseliny [g] 0,6
Sacharidy [g] 72,9
z toho cukry [g] 11,2
Bílkoviny [g] 9,6
Sůl [g] <0,03
Vláknina [g] 2,5

více info