Amino acids
Aminokyseliny – základní stavební jednotky bílkovin
Aminokyseliny jsou základními stavebními jednotkami bílkovin – tedy i svalů, enzymů a hormonů. V těle se podílejí na různých metabolických procesech a celkovém fungování organismu.
V doplňcích stravy je dělíme do tří hlavních skupin podle účelu použití:
Plnospektrální aminokyseliny (EAA)
Komplex esenciálních aminokyselin, které tělo nedokáže samo vytvořit. Vhodné pro doplnění bílkovin ve stravě.
BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin)
Větvené aminokyseliny, které jsou oblíbené u fyzicky aktivních osob a sportovců.
Jednotlivé aminokyseliny
Specifické aminokyseliny (např. L-lysin, L-tryptofan, L-glutamin) vhodné pro doplnění stravy a podporu běžného fungování organismu.
Product sorting
List of products
1400 mg of the amino acid L-lysine in two capsules + vitamin C for the regeneration of collagen, muscle, bones, teeth...
THIS PRODUCT can now be found under the name G&G Vitamins - TOTAL AMINO - Amino Acid Complex - A full spectrum amino acid complex from the British company G&G Vitamins...
A form of L-carnitine that helps reduce the signs of aging. Acetyl-L-carnitine and L-carnitine are efficiently absorbed into the bloodstream. Both are effective in supporting...
NOW Foods L-Arginine 1,000 mg is a conditionally essential amino acid supplement popular for supporting nitric oxide (NO) production and performance, in convenient...
Get natural protection against oxidative damage with Alpha Lipoic Acid and Acetyl L-Carnitine dietary supplement from G&G Vitamins. Support overall health, energy and...
Leucine is an essential amino acid that plays a key role in supporting muscle growth and maintaining muscle mass. It is one of the branched-chain amino acids (BCAAs).
Get natural protection against oxidative damage with Alpha Lipoic Acid and Acetyl L-Carnitine dietary supplement from G&G Vitamins. Support overall health, energy and...
NOW Foods Sports Liquid L-Carnitine with citrus flavor is a dietary supplement with 1,000 mg of L-carnitine per serving to support energy production, ideal before training...
NOW Foods L-Tyrosine 750 mg is an extra strong dietary supplement with an amino acid to support the production of neurotransmitters (dopamine, adrenaline, noradrenaline), mental...
NOW Foods L-ornithine 500 mg is a dietary supplement with the amino acid ornithine, which is involved in the urea cycle (ammonia breakdown) and is popular for physical exercise,...
Plnospektrální aminokyseliny (EAA, komplexní směsi)
Plnospektrální aminokyseliny obsahují celé spektrum esenciálních aminokyselin (EAA), které si tělo nedokáže samo vytvořit a musí je přijímat z potravy. Často jsou doplněny i o neesenciální aminokyseliny.
Kdy je vhodné je doplňovat
- při nedostatečném příjmu bílkovin ve stravě
- u seniorů
- při rekonvalescenci nebo zvýšené fyzické či psychické zátěži
- při redukčních dietách
- u vegetariánů a veganů
Proč zvolit plnospektrální komplex
- obsahuje všechny esenciální aminokyseliny
- vhodný pro doplnění bílkovin ve stravě
- podporuje běžné metabolické procesy organismu
Tip k užívání: ráno nalačno nebo mezi jídly.
BCAA – větvené aminokyseliny
BCAA (Branched Chain Amino Acids) zahrnují tři aminokyseliny: Leucin, Isoleucin a Valin. Jsou oblíbené u fyzicky aktivních osob.
Kdy je vhodné je doplňovat
- před nebo během fyzické aktivity
- u osob s vyšší fyzickou zátěží
- při dietních omezeních bílkovin
Pro koho jsou vhodné
- sportovci
- osoby v kalorickém deficitu
- fyzicky aktivní lidé
Doporučený poměr: 2:1:1 (Leucin:Isoleucin:Valin).
Jednotlivé aminokyseliny – specifické doplňky
- L-tryptofan – vhodný pro doplnění stravy, užívat večer.
- L-tyrosin – vhodný pro doplnění stravy, užívat ráno nebo při mentální zátěži.
- L-glutamin – vhodný pro doplnění stravy, užívat nalačno nebo mezi jídly.
- L-arginin – vhodný pro doplnění stravy, užívat dle doporučení výrobce.
- Glycin – vhodný pro doplnění stravy, užívat večer.
- L-lysin – vhodný pro doplnění stravy, užívat nalačno nebo mezi jídly.
- L-leucin – vhodný pro doplnění stravy, užívat dle doporučení výrobce.
