Maceta de riego nasal con cuerno de rinoceronte

Enjuagarse la nariz con agua salada tiene un efecto preventivo, endureciendo la mucosa nasal y haciéndola más resistente a infecciones virales o bacterianas. También ayuda con problemas de congestión nasal causados ​​por rinorrea, resfriado, fiebre del heno o rinitis crónica. En personas con rinitis alérgica crónica (especialmente debido a alergias al polen y al polvo), la irrigación nasal elimina los alérgenos, aliviando así los problemas.

También tiene un efecto terapéutico en la inflamación aguda o crónica de los senos nasales y paranasales, ya que la solución salina elimina las secreciones inflamatorias, humedece la mucosa y acelera su regeneración. La irrigación nasal ha demostrado ser eficaz en intervenciones quirúrgicas en la zona nasal, en personas que trabajan en entornos polvorientos y en casos de sequedad excesiva de la mucosa nasal.

Uso:

Realizar la irrigación nasal una vez al día según el siguiente procedimiento. En caso de un resfriado más severo, inflamación de los senos paranasales o una mayor incidencia de polen alergénico en el aire, la limpieza nasal puede realizarse de 2 a 4 veces al día.

1. Vierta una taza medidora (= 2,7 g) de sal de mesa (NaCl) en la jarra. No utilice sustitutos de sal ni sal aromatizada, etc. Llene la jarra completamente con agua tibia (aprox. 37 °C). Puede agitar la jarra o remover el agua, por ejemplo, con una taza medidora, para disolver la sal más rápidamente.

2. Presione la boca de la jarra contra la pared de la fosa nasal (no desde adelante) y presione suavemente con la punta del embudo para cerrar la abertura nasal. La solución no debe salirse por esta fosa nasal.

3. Respire por la boca. Debe tener la boca abierta. No puede respirar por la nariz mientras se enjuaga.

4. Inclínese ligeramente hacia adelante de modo que la cabeza quede por encima del lavabo. Si es posible, la barbilla debe apuntar hacia el pecho; no debe estar sobresalida. Gire la cabeza hacia un lado mientras lo hace, de modo que mire de lado.

5. Incline la jarra hacia arriba y pronto el agua comenzará a fluir espontáneamente por el interior de la nariz y por el otro orificio. Cuando aproximadamente la mitad del contenido de la jarra haya salido, levante la cabeza y retire el recipiente. La mayor parte del agua saldrá por la nariz por sí sola; el resto puede exhalar suavemente por la nariz o sonarse la nariz suavemente.

6. Use la mitad restante de la solución para enjuagarse por la otra fosa nasal.

7. Después de enjuagarse, no debe quedar agua en la nariz ni en las fosas nasales. Esto puede ser un problema, especialmente en invierno. Un simple soplido suele ser suficiente para eliminar completamente el líquido de la nariz.

Debe salir toda el agua

Sin embargo, si aún queda líquido en el interior, proceda de la siguiente manera:

Inclínese hacia adelante con la cabeza hacia abajo. Gire la cabeza hacia un lado y suénese la nariz por la fosa nasal superior. Gire la cabeza de modo que la cara quede hacia el suelo y suénese la nariz por la misma fosa nasal. Repita el procedimiento varias veces si es necesario. Repita con la otra fosa nasal. Luego, incorpórese e inhale y exhale por la nariz varias veces.

CONSEJO: Para aplicar fácilmente la sal en una jarra sin vaso medidor, puede usar sobres de sal en dosis precisas Rhino Salt