Речник на понятия, Страница 3

Rhodiola

Rhodiola: Adaptogen Pro Stres, Únavu A Mentální Výkon Rhodiola (rozchodnice růžová, Rhodiola rosea) je rostlina z chladných oblastí a vysokých nadmořských výšek Evropy, Asie a Severní Ameriky. Tradičně byla využívána pro podporu výkonnosti při…

Sea Moss

Sea Moss (Irský Mech): Mořská Superpotravina Bohatá Na Minerály Sea Moss, známý také jako Irish Sea Moss (lat. Chondrus crispus), je červená mořská řasa tradičně využívaná v pobřežních oblastech Atlantiku. V renomovaných anglicky psaných zdrojích je…

Selen

Selen – Silný Antioxidant Pro Imunitu, Štítnou Žlázu A Ochranu Buněk Selen je esenciální stopový minerál, který je v těle potřebný v malých množstvích, ale má zásadní význam pro řadu klíčových funkcí. Je součástí takzvaných selenoproteinů, které se…

Spirulina

Spirulina: Přírodní Superpotravina Bohatá Na Živiny Spirulina je sladkovodní mikroskopická řasa, která je v anglicky psaných odborných zdrojích popisována jako jedna z nejvýživnějších přírodních potravin. Obsahuje vysoký podíl bílkovin, esenciálních…

Taurin

Taurin – aminokyselina pro nervový systém, srdce a výkon Taurin je jednou z nejhojněji zastoupených aminokyselin ve svalové tkáni, srdci a mozku. V těle působí jako významný regulátor buněčné rovnováhy a podporuje normální funkci nervové soustavy a…

Trávicí Enzymy

Trávicí Enzymy: Podpora Štěpení Bílkovin, Tuků A Sacharidů Pro Pohodlnější Trávení Trávicí enzymy jsou látky, které pomáhají rozkládat potravu na menší části, aby je tělo mohlo lépe zpracovat a využít. V kvalitních anglicky psaných zdrojích se…

Vápník

Vápník – Základní Minerál Pro Kosti, Zuby, Svaly A Nervový Systém Vápník patří mezi nejdůležitější minerály v lidském těle. Je známý hlavně jako „minerál kostí“, ale jeho role je mnohem širší: podílí se na normální činnosti svalů, přenosu nervových…

Včelí pyl

Včelí pyl: Výživná „Superpotravina“ Z Úlu S Přirozeným Obsahem Živin Včelí pyl (Bee Pollen) jsou drobná pylová zrnka, která včely při sběru z květů obohacují o nektar a vlastní enzymy a formují je do typických granulek. V renomovaných anglicky…

Vitamín A

Vitamín A – podpora zraku, imunity a zdravé pokožky Vitamín A je skupina důležitých látek rozpustných v tucích, které hrají klíčovou roli ve zdraví očí, imunitního systému, růstu a udržování buněčných funkcí. Tato živina je nezbytná pro tvorbu…

Vitamín B1

Vitamín B1 (Thiamin) – klíčový vitamin pro energii a nervovou soustavu Vitamín B1, známý také jako thiamin, je vodou rozpustný vitamin ze skupiny B, který hraje zásadní roli v přeměně sacharidů na energii a v podpoře zdraví nervového systému a…

Vitamín B12

Vitamín B12 (Kobalamin) – podpora energie, nervového systému a tvorby krve Vitamín B12, známý také jako kobalamin, je vodou rozpustný vitamín skupiny B, který je nezbytný pro tvorbu červených krvinek, správnou funkci nervového systému a normální…

Vitamín B2

Vitamín B2 (Riboflavin) – energie, zrak a ochrana buněk Vitamín B2, známý jako riboflavin, je ve vodě rozpustný vitamín skupiny B, který se podílí na tvorbě energie v těle. Pomáhá přeměňovat živiny z potravy na využitelnou energii a je důležitý pro…

Vitamín B3

Vitamín B3 (Niacin) – energie, zdravá pokožka a nervový systém Vitamín B3, známý také jako niacin nebo jeho forma nikotinamid, je vodou rozpustný vitamín skupiny B, který je nezbytný pro normální energetický metabolismus. Podporuje přeměnu…

Vitamín B6

Vitamín B6 (Pyridoxin) – nervový systém, energie a hormonální rovnováha Vitamín B6 (pyridoxin) je ve vodě rozpustný vitamín skupiny B, který hraje klíčovou roli v mnoha metabolických procesech. Pomáhá přeměňovat bílkoviny a glykogen na energii,…

Vitamín C

Vitamín C – esenciální antioxidant pro imunitu a zdraví Vitamín C (kyselina L-askorbová) je vodou rozpustný vitamin, který si lidské tělo neumí samo vytvářet, a proto ho musíme získávat stravou nebo suplementy. Je klíčový pro tvorbu kolagenu,…

Vitamín D3

Vitamín D3 (Cholekalciferol) – imunita, zdravé kosti a svaly Vitamín D3, známý také jako cholekalciferol, je vitamín rozpustný v tucích, který patří mezi klíčové živiny pro správné fungování lidského organismu. Přispívá k normálnímu vstřebávání a…

Vitamín E

Vitamín E – antioxidant pro ochranu buněk a zdraví pokožky Vitamín E je vitamín rozpustný v tucích, který patří mezi nejdůležitější antioxidanty v lidském organismu. Pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem způsobeným volnými radikály a podílí se…

Vitamín K

Vitamín K – srážlivost krve, zdravé kosti a krevní oběh Vitamín K je skupina vitamínů rozpustných v tucích, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Podporuje normální proces koagulace, což znamená, že pomáhá tělu regulovat srážení krve…

Zázvor

Zázvor – přírodní podpora trávení, imunity a celkové pohody Zázvor (lat. Zingiber officinale) je kořenová rostlina s dlouhou historií použití po celém světě, který je ceněný pro svou schopnost přirozeně podporovat trávení, imunitní systém a tělesnou…

Zinek

Zinek – Klíčový Minerál Pro Imunitu, Kůži, Vlasy A Reprodukční Zdraví Zinek je esenciální stopový minerál, který se podílí na stovkách enzymatických reakcí v lidském těle. Je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému, ochranu buněk před…

Železo

Železo: Klíčový Minerál Pro Energii, Krevetvorbu A Imunitu Železo patří mezi nejdůležitější minerály v lidském těle. Je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu (krevního barviva) a pomáhá přenášet kyslík do tkání. V praxi se železo často řeší při únavě,…

Ženšen

Ženšen: Adaptogen Pro Energii, Odolnost A Mentální Výkon Ženšen je tradičně ceněná bylina, jejíž kořen se používá po staletí zejména pro podporu vitality a odolnosti v náročných obdobích. V doplňcích stravy se nejčastěji setkáte s pravým ženšenem…