Solgar VM-75 složení: co obsahuje oblíbený multivitamin Solgar?

Solgar VM-75 je komplexní multivitaminová formule s minerály, antioxidanty a dalšími doplňkovými látkami. Je známá především vysokým obsahem vitaminů skupiny B, praktickým dávkováním jedné tablety denně a širokým spektrem mikronutrientů pro každodenní doplnění stravy.

Pokud vybíráte multivitamin, složení je jeden z nejdůležitějších parametrů. U Solgar VM-75 nejde pouze o základní kombinaci několika vitaminů. Formula obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vybrané minerály, bioflavonoidy, rutin, inositol, cholin a rostlinnou bázi. Varianta Solgar Formula V™ VM-75® 180 tablet je navíc bez přidaného železa a obsahuje chelátované minerály.

Co je na složení Solgar VM-75 výjimečné?

Solgar VM-75 je postavený jako silnější denní multivitamin. Jeho hlavním poznávacím znakem je vysoký obsah vitaminů skupiny B. Číslo 75 v názvu označuje, že většina vitaminů skupiny B je ve formuli zastoupena ve vysoké dávce.

Vitaminy skupiny B se podílejí na normálním energetickém metabolismu, normální činnosti nervové soustavy a některé z nich také přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Proto je VM-75 často vyhledáván lidmi, kteří chtějí multivitamin s důrazem na energii, vitalitu a každodenní výživovou podporu.

Přehled hlavních složek Solgar VM-75

Složení se může podle konkrétní varianty mírně lišit, proto je vždy vhodné řídit se etiketou zakoupeného produktu. Obecně však Solgar VM-75 obsahuje tyto hlavní skupiny látek:

Skupina látek	Příklady složek	Proč jsou důležité
Vitaminy skupiny B	B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotin, kyselina listová	Energetický metabolismus, nervová soustava, psychická činnost, únava.
Antioxidanty	Vitamin C, vitamin E, zinek, selen, měď, mangan	Ochrana buněk před oxidativním stresem.
Minerály	Vápník, hořčík, zinek, měď, mangan, chrom, jód, selen	Podpora běžných funkcí organismu, metabolismu a vitality.
Bioflavonoidy	Citrusové bioflavonoidy, rutin, hesperidin	Doplňkové rostlinné látky, které rozšiřují charakter formule.
Další látky	Cholin, inositol, betain HCl	Doplňkové složky běžně používané v komplexních multivitaminech.
Rostlinná báze	Acerola, kelp, petržel, reřicha, šípky, vojtěška	Přírodní doplnění multivitaminové formule.

Vitaminy skupiny B v Solgar VM-75

Nejvýraznější částí složení Solgar VM-75 jsou vitaminy skupiny B. Právě ty dávají produktu jeho charakter. V běžném multivitaminu bývají vitaminy skupiny B často v nižších dávkách, zatímco VM-75 je koncipován jako silnější formule.

Vitamin B1 – thiamin

Vitamin B1 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti a normální činnosti srdce.

Vitamin B2 – riboflavin

Vitamin B2 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, snížení míry únavy a vyčerpání, udržení normálního stavu pokožky a zraku a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Vitamin B3 – niacin

Niacin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti a snížení míry únavy a vyčerpání.

Vitamin B5 – kyselina pantothenová

Kyselina pantothenová přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální mentální výkonnosti.

Vitamin B6

Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti, normální funkci imunitního systému a snížení míry únavy a vyčerpání. Podílí se také na normálním metabolismu bílkovin a glykogenu.

Vitamin B12

Vitamin B12 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti, tvorbě červených krvinek a normální funkci imunitního systému.

Biotin a kyselina listová

Biotin přispívá k normálnímu metabolismu makroživin, normální činnosti nervové soustavy a udržení normálního stavu vlasů a pokožky. Kyselina listová přispívá k normální krvetvorbě, normální psychické činnosti, normální funkci imunitního systému a snížení míry únavy a vyčerpání.

Vitamin C, vitamin D a vitamin E

Kromě vitaminů skupiny B obsahuje Solgar VM-75 také důležité antioxidanty a vitaminy rozpustné v tucích.

Vitamin C

Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému, normální tvorbě kolagenu, normálnímu energetickému metabolismu, snížení míry únavy a vyčerpání a ochraně buněk před oxidativním stresem.

Vitamin D

Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému, udržení normálního stavu kostí a zubů, normální činnosti svalů a normálnímu vstřebávání vápníku a fosforu.

Vitamin E

Vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. V multivitaminové formuli doplňuje vitamin C a minerály s antioxidační funkcí.

Minerály v Solgar VM-75

Solgar VM-75 obsahuje také vybrané minerální látky. Ty jsou důležité pro normální fungování organismu, metabolismus, nervovou soustavu, svaly, kosti, imunitu a ochranu buněk.

Hořčík

Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, normální činnosti nervové soustavy, normálnímu energetickému metabolismu a snížení míry únavy a vyčerpání.

Zinek

Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému, ochraně buněk před oxidativním stresem, udržení normálního stavu vlasů, nehtů, pokožky a normální plodnosti a reprodukci.

Selen

Selen přispívá k normální funkci imunitního systému, normální činnosti štítné žlázy, normální spermatogenezi a ochraně buněk před oxidativním stresem.

Měď a mangan

Měď přispívá k normální činnosti nervové soustavy, normální pigmentaci vlasů a pokožky, normálnímu energetickému metabolismu a ochraně buněk před oxidativním stresem. Mangan přispívá k udržení normálního stavu kostí a také k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Chrom a jód

Chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi a k normálnímu metabolismu makroživin. Jód přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy, normální činnosti štítné žlázy, normálnímu energetickému metabolismu a normální činnosti nervové soustavy.

Solgar VM-75 bez železa: rozdíl ve složení

Varianta Solgar Formula V™ VM-75® 180 tablet bez železa je určena pro uživatele, kteří chtějí komplexní multivitamin bez přidaného železa. To je důležité, protože železo není vhodné doplňovat automaticky u každého.

Multivitamin bez železa často volí muži, ženy po menopauze nebo lidé, kteří již železo přijímají z jiných doplňků či stravy. Pokud si nejste jistí, zda železo potřebujete, je vhodné vycházet z krevních testů nebo doporučení odborníka.

Varianta 180 tablet je zajímavá také tím, že obsahuje chelátované minerály, je vhodná pro vegany a je bez lepku, pšenice, mléčných složek a GMO.

Zobrazit Solgar VM-75 bez železa 180 tablet

Chelátované minerály: proč na formě záleží?

U minerálů není důležité pouze množství, ale také jejich forma. Chelátované minerály jsou minerální látky navázané na organickou složku, například aminokyselinu. Tato forma je v prémiových doplňcích stravy vyhledávaná pro moderní zpracování a dobrou snášenlivost.

V případě Solgar VM-75 bez železa je přítomnost chelátovaných minerálů jedním z hlavních odlišovacích prvků oproti běžným multivitaminům. Pokud vybíráte kvalitní multivitamin, forma minerálů je parametr, který se vyplatí sledovat.

Bioflavonoidy, rutin a hesperidin

Solgar VM-75 není pouze směs vitaminů a minerálů. Součástí formule jsou také citrusové bioflavonoidy, rutin a hesperidin. Tyto látky se přirozeně vyskytují v rostlinách, zejména v citrusových plodech.

V multivitaminové formuli doplňují charakter produktu a dobře zapadají ke kombinaci vitaminu C, antioxidantů a rostlinné báze. Právě tyto doplňkové složky odlišují VM-75 od jednodušších multivitaminových přípravků.

Cholin, inositol a betain HCl

Další zajímavou částí složení jsou látky jako cholin, inositol a betain HCl. Ty se často objevují v komplexních výživových formulích, protože doplňují samotné vitaminy a minerály.

Cholin přispívá k normálnímu metabolismu lipidů a k udržení normální činnosti jater. Inositol je látka přirozeně se vyskytující v organismu a v potravinách. Betain HCl je doplňková složka, která rozšiřuje celkové složení formule.

Rostlinná báze v Solgar VM-75

Součástí vybraných variant Solgar VM-75 je také rostlinná báze. Ta může obsahovat například acerolu, kelp, petržel, reřichu, šípky nebo vojtěšku. Tyto složky doplňují charakter produktu a navazují na filozofii značky Solgar, která často kombinuje mikronutrienty s rostlinnými látkami.

Acerola a šípky jsou známé přirozeným obsahem vitaminu C. Kelp je mořská řasa, která může být přirozeným zdrojem jódu. Rostlinná báze zde ale není hlavním zdrojem účinku – hlavní roli ve VM-75 hrají vitaminy, minerály a antioxidanty.

Co Solgar VM-75 neobsahuje?

U multivitaminů je důležité sledovat nejen aktivní látky, ale také to, co produkt neobsahuje. Varianty Solgar VM-75 jsou uváděny jako produkty bez řady běžných nežádoucích složek.

• bez lepku,
• bez pšenice,
• bez mléčných složek,
• bez sóji u vybraných variant,
• bez cukru,
• bez umělých barviv a konzervantů,
• varianta 180 tablet je bez GMO,
• varianta 180 tablet je bez přidaného železa.

Solgar VM-75 60, 90 a 180 tablet: liší se složením?

Základní charakter produktů Solgar VM-75 je podobný – jde o silný multivitamin s vysokým obsahem vitaminů skupiny B, minerály a antioxidanty. Rozdíl je hlavně ve velikosti balení a u varianty 180 tablet také v tom, že jde o formuli bez přidaného železa s chelátovanými minerály.

Varianta	Charakter složení	Pro koho je vhodná
Solgar VM-75 60 tablet	Silný multivitamin s minerály, vitaminy skupiny B, antioxidanty a rostlinnou bází.	Pro první vyzkoušení nebo kratší užívání.
Solgar VM-75 90 tablet	Stejný charakter formule jako menší balení, praktické pro pravidelné užívání.	Pro každodenní doplnění živin přibližně na 3 měsíce.
Solgar VM-75 180 tablet bez železa	Formula bez přidaného železa, s chelátovanými minerály, antioxidanty a bioflavonoidy.	Pro uživatele, kteří preferují multivitamin bez železa a větší balení.

Pro koho je složení Solgar VM-75 vhodné?

Složení Solgar VM-75 může být vhodné pro dospělé, kteří chtějí doplnit široké spektrum vitaminů a minerálů v jedné tabletě denně. Díky vysokému obsahu vitaminů skupiny B se hodí zejména pro ty, kteří hledají multivitamin se zaměřením na normální energetický metabolismus, nervovou soustavu a snížení míry únavy a vyčerpání.

• pro dospělé hledající silnější multivitamin,
• pro osoby s aktivním životním stylem,
• pro období vyšší pracovní nebo psychické zátěže,
• pro doplnění vitaminů skupiny B,
• pro podporu normální funkce imunitního systému,
• pro doplnění antioxidantů,
• pro ty, kteří chtějí jeden komplexní produkt místo více samostatných doplňků.

Na co si dát u složení pozor?

Solgar VM-75 je silnější multivitamin, proto je vhodné sledovat celkový příjem vitaminů a minerálů z více doplňků stravy. Opatrnost je na místě zejména při kombinaci s dalšími multivitaminy, B-komplexy, samostatným vitaminem D, zinkem, hořčíkem, železem nebo dalšími minerály.

U variant s vitaminem B6 je vhodné dodržovat doporučené dávkování a dlouhodobě nepřekračovat celkový denní příjem z více zdrojů. Těhotné a kojící ženy, osoby užívající léky nebo lidé se zdravotními potížemi by měli užívání konzultovat s lékařem.

Jak vybrat Solgar VM-75 podle složení?

Pokud chcete klasický Solgar VM-75 a menší balení, zvolte Solgar VM-75 60 tablet. Pokud hledáte praktické balení pro pravidelné užívání, vhodná volba je Solgar VM-75 90 tablet. Pokud preferujete formuli bez přidaného železa, chelátované minerály a větší balení, sáhněte po Solgar Formula V™ VM-75® 180 tablet.

Často kladené otázky ke složení Solgar VM-75

Co obsahuje Solgar VM-75?

Solgar VM-75 obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, minerály, antioxidanty, bioflavonoidy, rutin, cholin, inositol a rostlinnou bázi. Přesné složení se může lišit podle konkrétní varianty.

Proč se produkt jmenuje VM-75?

Číslo 75 označuje vysoký obsah většiny vitaminů skupiny B ve formuli. Právě vitaminy skupiny B jsou jedním z hlavních znaků tohoto multivitaminu.

Obsahuje Solgar VM-75 železo?

Klasické varianty mohou obsahovat železo podle konkrétního složení. Varianta Solgar Formula V™ VM-75® 180 tablet je bez přidaného železa.

Pro koho je vhodný Solgar VM-75 bez železa?

Varianta bez železa je vhodná pro uživatele, kteří nechtějí železo doplňovat automaticky. Často ji volí muži, ženy po menopauze nebo lidé, kteří přijímají železo z jiných zdrojů.

Obsahuje Solgar VM-75 chelátované minerály?

Varianta Solgar Formula V™ VM-75® 180 tablet bez železa je uváděna jako multivitamin s chelátovanými minerály. Ty patří mezi moderní a vyhledávané formy minerálů v doplňcích stravy.

Je Solgar VM-75 vhodný pro vegetariány nebo vegany?

Klasické varianty 60 a 90 tablet jsou vhodné pro vegetariány. Varianta 180 tablet bez železa je vhodná pro vegany.

Obsahuje Solgar VM-75 lepek?

Produkty Solgar VM-75 jsou uváděny jako bez lepku. Varianta 180 tablet je navíc bez GMO.

Mohu Solgar VM-75 kombinovat s dalšími vitaminy?

Ano, ale je nutné hlídat celkový příjem jednotlivých vitaminů a minerálů. Opatrnost je vhodná hlavně při kombinaci s dalšími multivitaminy, B-komplexy, vitaminem D, zinkem, hořčíkem nebo železem.

Související témata

• Solgar VM-75 – kompletní průvodce
• Co je Solgar VM-75?
• Solgar VM-75 účinky
• Dávkování Solgar VM-75
• Kdy užívat Solgar VM-75?
• Solgar VM-75 60 vs 90 vs 180 tablet
• Solgar VM-75 bez železa
• Chelátované minerály v Solgar VM-75
• Solgar VM-75 kontraindikace