7-dňová detoxikačná kúra Neera

Detoxikačná kúra NEERA je overený program, ktorý obnovuje optimálne fungovanie tela. Obsahuje iba prírodné zložky, žiadne umelé prísady, farbivá ani konzervačné látky. Detoxikačná kúra NEERA je úplne bezpečná, ak sa vykonáva podľa pokynov. Doplnok stravy.

Nápoj Neera
Počas kúry pijeme nápoj neera® - zmes vody, čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, kajenského korenia a prírodného sirupu Madal Bal.

- Madal Bal Natural Tree Syrup je starostlivo vyvážená zmes najčistejšej miazgy juhoázijskej palmy arenga a najkvalitnejšieho kanadského javorového sirupu triedy C+. Javorový sirup dodáva počas kúry energiu vo forme ľahko stráviteľných cukrov a palmový sirup zabezpečuje bohatý prísun minerálov.

- Citrónová šťava sa už tisícročia používa pre svoje liečivé účinky. Kyslosť šťavy má na telo alkalizačný účinok a pomáha mu odbúravať tuky a hlieny. Citrónová šťava je tiež zdrojom veľkého množstva antioxidantov a vitamínu C.

- Kajenské korenie je významný metabolizátor. Zrýchľuje krvný obeh v tele, čím napomáha čistiacim účinkom citrónovej šťavy.

- Čistá voda je samozrejme najdôležitejšou zložkou. Voda prenáša ostatné zložky nápoja po celom tele, čím organizmu poskytuje „vnútorný kúpeľ“ a vyplavuje všetky uvoľnené odpadové produkty a toxíny.

Prírodná kúra Neera® účinne pomáha telu zbaviť sa toxických látok.

Dávkovanie:

Na prípravu 2 litrov nápoja potrebujete:

- 1,5 dl čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy (3-4 citróny)

- 1,5 dl prírodného sirupu Madal Bal

- približne 1/2 čajovej lyžičky kajenského korenia (alebo menej - podľa chuti)

- 1,7 l čistej vody

Postup pridávania jednotlivých ingrediencií je nasledovný: najprv sirup Neera,
potom čistá voda, potom kajenské korenie a nakoniec citrónová šťava. Takto sa všetky látky z korenia správne uvoľnia. Odporúčame piť nápoj Neera aspoň vlažný alebo teplý, ale nie horúci, aby sa nezničili vitamíny v citrónovej šťave.

Používajte čerstvé citróny (najlepšie bio), nie koncentrovanú citrónovú šťavu!!!

Tradičná, odporúčaná dĺžka detoxikačného programu neera® je desať dní.

3 dni: Krátka verzia ideálna pre konštitučný typ Vata. Skvelé aj na otestovanie, ako na vás kúra Neera funguje. Balenie obsahuje 500 ml sirupu Neera a kajenské korenie.

Odporúčaná cena: 590,-CZK

5 – 7 dní:Ideálne pre typ Pitta. Ak váhate, ktorú verziu si vybrať, sedemdňová kúra je vždy dobrou voľbou. Balenie obsahuje 1 liter sirupu Neera a kajenské korenie.

Odporúčaná cena: 990,-CZK

10 dní: Tradične odporúčaná verzia kúry Neera. Najideálnejšia pre typ Kapha. Ak je vaším cieľom schudnúť, táto verzia je pre vás najvhodnejšia. Na stránke www.neera-detox.cz/jídelníček nájdete tipy, ako si udržať váhu po kúre. Balenie obsahuje 1,5 litra sirupu Neera a kajenské korenie.

Odporúčaná cena: 1520,-CZK

15 dní: Predĺžená verzia vhodná pre každého, kto chce hlbšiu očistu a maximálne výsledky. Pre túto verziu použite balenie Value Pack: 2x1000ml sirup Neera, kajenské korenie.

Odporúčaná cena: 1890,-CZK

Raz týždenne: Vynikajúca voľba, ak chcete dopriať svojmu tráviacemu systému oddych raz týždenne. Vyberte si ľubovoľný deň v týždni a v tento deň pite iba nápoj Neera.

Vyskúšajte tento systém šesť týždňov alebo dlhšie. Z dlhodobého hľadiska je to veľmi účinný režim na očistu aj dosiahnutie optimálnej hmotnosti. Stačí 1 liter sirupu Neera.

Relax: Nahraďte jedno jedlo denne sirupom Neera. Táto metóda predĺži prirodzený čas očisty - noc, keď sú obličky a pečeň najaktívnejšie. Ak to budete robiť celý mesiac, dosiahnete výrazné očistu a zvyčajne mierny úbytok hmotnosti. 1 liter sirupu stačí.

Neera Master Program: Ideálny detoxikačný program, ktorý kombinuje verziu „Raz týždenne“ s dvoma opakovaniami 10-dňovej kúry ročne. Ľudia, ktorí absolvujú kúru pravidelne a dlhodobo, pociťujú zázračný účinok na svoje fyzické, duševné a duchovné zdravie.

Balenie:

• 1 liter prírodného stromového sirupu Madal Bal
• 20 g kajenského korenia
• leták s podrobným popisom kúry

Doplňujúce informácie:

Ako začať

Predtým, ako začneme so samotnou kúrou Neera Detox:

• dva dni pred začiatkom jeme iba ľahké jedlá bez mäsa, vajec alebo iných bielkovín, naopak, zaraďujeme čo najviac zeleniny a obilnín, najlepšie ryžu.

• a/alebo jeden deň pred začiatkom pijeme iba ovocné a zeleninové šťavy, najlepšie lisované doma s kvalitnou odšťavovač, alebo môžeme použiť 100% šťavy.

Najjednoduchší spôsob, ako začať s kúrou, je večer, namiesto večere (džúsu), dať si prvý pohár (cca 3 dcl) nápoja Neera.

Je veľmi vhodné cvičiť ráno. Zmiešajte nápoj Neera na celý deň vo fľaši balenej vody (1,5 l):

• 112 ml sirupu Madal Bal
• 112 ml citrónovej šťavy
• štipka kajenského korenia podľa chuti (ale nevynechajte ju)
• doliať fľašu čistou vodou

Večer zmiešajte ešte jeden pohár čerstvého nápoja Neera a vypite čaj zo senny. Ak sa po čaji necítite dobre, môžete použiť vlákninu Psyllium.

Nasledujúce ráno skúste vypiť pohár teplej slanej vody na lačný žalúdok. Ak to nedokážete, nebojte sa.

Potom pokračujte ako v prvý deň.

Po niekoľkých dňoch - približne 4-6 dní - môžete prestať piť čaj zo senny alebo vlákninu. Odporúčame piť slanú vodu stále, okrem prečistenia hrubého čreva to vyváži aj sladkú chuť nápojov Neera. Môžete si predstaviť, že pijete horúcu polievku.

Počas kúry

JAZYK - INDIKÁTOR OČISTENIA

Proces očisty možno sledovať podľa farby jazyka. Spočiatku bude jazyk ružový. Počas prvých dní sa objaví povlak, ktorý bude najprv belavý a potom žltkastý, pretože sa z tela uvoľňujú toxíny. Po treťom alebo štvrtom dni tento povlak pomaly začne miznúť. Tento povlak čistite kefkou, lyžičkou alebo si môžete kúpiť špeciálny čistič jazyka v špecializovaných predajniach. Jeho výhodou je, že vám dokonale vyčistí jazyk bez toho, aby ho odierala. Ak ste úplne vyčistení, váš jazyk opäť získa svoju ružovú farbu. Zvyčajne stačí jedna desaťdňová kúra, ale nie vždy. Ak povlak pretrváva aj po skončení kúry NEERA Detox, je vhodné ju zopakovať o jeden alebo dva mesiace. Povlak by mal pri druhom použití zmiznúť rýchlejšie.

SPRIEVODNÉ PRÍZNAKY DETOXIKÁCIE

Počas kúry sa objavia niektoré prirodzené príznaky. Počas prvých dní sa toxíny a odpadové produkty z tela uvoľňujú do krvného obehu skôr, ako ich telo vylúči. To môže spôsobiť určité nepohodlie v podobe bolestí hlavy, chvíľkovej malátnosti, miernej únavy a slabosti. V počiatočných štádiách liečby sa môžu dočasne zhoršiť aj akékoľvek chronické kožné ochorenia, pretože mnohé toxíny sa z tela vylučujú cez kožu. Z tohto dôvodu môže pot tiež začať nezvyčajne silno zapáchať.

Tieto príznaky berte ako pozitívne znamenie, že detoxikačná liečba NEERA funguje. Nevzdávajte sa! Kritické obdobie zvyčajne nastáva okolo tretieho alebo štvrtého dňa. Dovtedy sa telo prispôsobí tekutej strave a väčšina nepríjemných príznakov sprevádzajúcich vyplavovanie toxínov by mala tiež zmiznúť. Pripravte sa na to, že počas prvých dní budete viac odpočívať. Ak si myslíte, že vaše telo je zaťažené množstvom toxínov, môže byť dobré začať s liečbou pred víkendom. Ak pociťujete zápach z úst, môžete na jeho odstránenie použiť slabý mätový čaj. Okolo piateho dňa sa začnete cítiť lepšie. Odteraz bude vaše telo vďaka vylučovaniu toxínov zdravšie a zdravšie. Toto je pravdepodobne aj čas, kedy sa začnete cítiť naozaj dobre – budete mať jasnú myseľ, pocit ľahkosti a energie. Možno si všimnete, že potrebujete menej spánku a vaše telo získava novú silu a vitalitu. Akékoľvek kožné ochorenia, ktoré sa mohli objaviť alebo zhoršiť počas prvých dní, teraz začínajú ustupovať a váš jazyk postupne získava späť svoju prirodzenú ružovú farbu. Pamätajte, že koža – náš najväčší orgán – zohráva významnú úlohu v procese vylučovania. Prostredníctvom kože sa zbavujeme veľkého množstva škodlivých látok. Na konci ošetrenia NEERA® bude vaša pokožka čistejšia a zdravšia ako kedykoľvek predtým.

Účinky

DETOXIKÁCIA A OMLADNENIE

Ošetrenie NEERA Detox je výživná detoxikačná diéta, ktorá dodáva telu potrebné živiny pre núdzové fungovanie. Telo je denne vyživované 400 – 500 kalóriami bohatými na minerály, stopové prvky a jednoduché cukry.

Počas ošetrenia Neera Detox prebieha autolýza (rozklad buniek pomocou enzýmov) bez akýchkoľvek bielkovín. To podporuje rýchlu tvorbu nových buniek a odstraňovanie odumretých a poškodených buniek. Tento proces je prospešný, pretože spúšťa telo, aby spotrebovávalo poškodené bunky a uložený tuk ako palivo pre každodenné fungovanie. Liečba uvádza telo do tohto pohotovostného režimu.

„Základnými príčinami chorôb sú nesprávna strava, nedostatočné fyzické cvičenie, negatívne mentálne postoje a nedostatok duchovného naladenia, ktoré v kombinácii vytvárajú toxicitu v našom tele. Odstránenie príčiny choroby je jediný spôsob, ako sa vyliečiť a uzdraviť.“
Stanley Burroughs, tvorca pôvodného receptu na detoxikačnú kúru NEERA.

„...Dôležitým faktorom detoxikačnej diéty je mobilizácia a eliminácia toxínov z ich úložísk.“
Joel Fuhrman, M.D., Pôst a stravovanie pre zdravie.

CHUDNUTIE HMOTNOSTI

Vedľajším, ale veľmi vítaným účinkom detoxikačnej kúry Neera je úbytok hmotnosti. Prevažná väčšina ľudí, ktorí absolvovali túto kúru, hlási úbytok hmotnosti o 5 až 10 kg, zatiaľ čo väčšina ostatných schudla 3-5 kg. Keďže príčinou úbytku telesnej hmotnosti nie je strata vody, ale predovšetkým odbúravanie prebytočných tukových zásob a nahromadených odpadových produktov, po skončení diéty sa vráti len veľmi malá časť hmotnosti (ak nejaká). Najdôležitejšie je však niečo iné: kúra Neera Detox pomôže telu nájsť jeho prirodzenú rovnováhu a „pripomenie“ mu zmysel pre zdravú a vyváženú stravu. Ak teda máte v úmysle zmeniť a zlepšiť svoju stravu a celý svoj životný štýl, Neera je tým najlepším miestom, kde začať.

CHOROBA A ZDRAVOTNÉ UDRŽIAVANIE

Zdá sa, že v dnešnej dobe sme stratili všetku vieru vo vlastnú zázračnú liečivú silu nášho tela a hľadáme liek na svoje choroby nie odstránením príčiny choroby, ale užívaním prípravkov vo forme liekov a iných chemikálií. Vo väčšine prípadov tieto lieky iba potláčajú príznaky choroby bez toho, aby ovplyvnili koreň problému. Výsledkom je, že choroba je zatlačená hlbšie do nášho systému, odkiaľ sa neskôr opäť prejaví vo forme rovnakého alebo iného ochorenia.
Kúra NEERA Detoxnie je určená na liečbu konkrétnych chorôb, ale na pomoc pri odstraňovaní koreňa choroby jej očistením od odpadových produktov, toxínov a hlienov. Účinne podporuje imunitný systém. Ak ste chorí alebo vyčerpaní, mali by ste sa poradiť s lekárom, či je pre vás liečba vhodná. V niektorých prípadoch je lepšie začať s dvoj- alebo trojdňovou kúrou a neskôr ju predĺžiť, keď sa vám vrátia sily.

Užitočné rady

ČO VYLOUČIŤ: PEVNÚ STRAVU

Počas kúry je veľmi dôležité nezaťažovať telo žiadnou pevnou stravou.

Trávenie pevnej stravy spotrebúva veľa energie tela a potláča mnoho ďalších procesov. Bez pevnej stravy môže telo sústrediť svoju energiu na čistenie.

ČO NAHRADZUJE JEDLO: NÁPOJ NEERA

Problém s väčšinou tradičných pôstnych diét a ich nízkou popularitou je, že väčšina z nás si ich spája s pocitom deprivácie. Predstava, že by sme mali hladovať, je ťažká nielen pre náš žalúdok. Kúra Neera Detox je však liečebný program, nie pôst. Skutočný pôst znamená neprijímať jedlo v žiadnej forme. Neera je však tekutá strava – výživná a energizujúca strava.
Táto diéta bola vyvinutá na podporu prirodzených čistiacich procesov v našom tele, ale zároveň na zabránenie pocitom hladu a strate energie počas tohto procesu.

ČO SA STANE, KEĎ NEJEME...

Zvyšok, ktorý doprajeme tráviacim a absorpčným mechanizmom, stimuluje procesy tela, pri ktorých sa rozkladajú staršie štruktúry. Naše telo sa efektívne zbavuje starých buniek a urýchľuje tvorbu nových. Medzitým sa očisťujú vylučovacie orgány (pľúca, pečeň, lymfatický systém a pokožka), čo umožňuje rýchle vyplavenie nahromadeného metabolického odpadu. Tráviaci a imunitný systém zameria svoje úsilie na čistenie tela. To má pozitívny vplyv na všetky dôležité fyziologické, nervové a duševné funkcie. Obnovuje sa biochemická a minerálna rovnováha tkanív a stimuluje sa lymfatická a hormonálna sekrécia.

PRAKTICKÉ RADY

Myšlienka zdržať sa všetkej tuhej stravy môže byť náročná, ale ak budete postupovať podľa pokynov, budete prekvapení, aké je to jednoduché. Prezrite si nasledujúce užitočné tipy a často kladené otázky a nájdite odpovede na svoje otázky.
Ak nenájdete odpoveď, neváhajte poslať svoje otázky na adresu neera@madalbal.cz.
Ak absolvujete kúru prvýkrát, začnite s 3-dňovým programom. Dosiahnete výsledky, ktoré môžete vidieť a cítiť, a tento program nie je až taký náročný.

- Najlepší čas na začatie kúry je, keď nemáte žiadne spoločenské udalosti, ako napríklad obed alebo večeru.

- Trvanie kúry sa počíta v 24-hodinových intervaloch. Jednodňový pôst, ktorý začína v sobotu o 8:00, sa preto skončí v nedeľu o 8:00.

- Pite 1-2 litre čistej vody denne okrem nápoja Neera, aby ste predišli bolestiam hlavy, bolestiam tela a iným príznakom očisty. Taktiež vás to udrží dostatočne hydratované a budete sa cítiť sýtejší.

- Masírujte si celé telo do sucha pomocou prírodnej štetinovej kefy alebo lufy. Tým sa podporí tok lymfy, čo uvoľní toxíny uložené v tukových vankúšikoch pod kožou. Masírujte od chodidiel nahor a smerom k srdcu.

- Obzvlášť sa odporúča začať liečbu večer s posledným jedlom medzi 15. a 16. hodinou. Večer vypite trochu nápoja Neera a pred spaním si dajte preháňací čaj. Takto prespíte prvú časť detoxikácie.

- Ak pracujete, je veľmi užitočné začať liečbu cez víkend. Takto pôjdete v pondelok do práce svieži, pretože zvyčajne na tretí deň liečby sa budete cítiť lepšie a ľahšie.

- Doprajte si relaxačnú masáž, kúpeľ alebo saunu na zmiernenie bolesti svalov.

- Je v poriadku, ak liečbu ukončíte skôr. Ak sa vám to stane, dajte si pauzu a pamätajte, že vždy je čas začať znova, keď je ten správny čas.

UŽÍVANIE LIEKOV POČAS LIEČBY

Pokiaľ vám lekár neodporučí inak, pokračujte v užívaní liekov počas kúry. Aj keď sa ich účinnosť zníži, váš tráviaci systém si stále oddýchne a vaše telo sa prečistí.

PREDĹŽENIE A OPAKOVANIE DIÉTY

Pätnásťdňová kúra je predĺženou verziou a je lepšie poradiť sa s lekárom o jej vhodnosti. Potom venujte osobitnú pozornosť prechodu na bežnú stravu, aby ste si neurobili viac škody ako úžitku. Starostlivo dodržiavajte kroky popísané v kapitole Ukončenie kúry. Vo všeobecnosti by prechodné obdobie na bežnú stravu malo trvať polovicu času, počas ktorého ste sa hladovali.
Aj keď sa po liečbe budete naďalej zdravo stravovať, určitému (aj keď menšiemu) hromadeniu toxínov sa nedá vyhnúť. Nachádzajú sa vo vzduchu, vode, pôde... Preto je vhodné kúru po určitom čase zopakovať. Spomeňte si na našich predkov, ktorí sa vždy na jar postili ako súčasť svojej kresťanskej viery. Táto prax však mala aj čisto praktický základ (okrem duchovného). Ľudia si boli dobre vedomí liečivej sily pôstu. Skúste si jeden deň v týždni nahradiť jedlo nápojom NEERA, aby ste dopriali svojmu tráviacemu systému oddych. Experimentujte a nájdite si detoxikačný plán, ktorý vám vyhovuje. Uvidíte, že každá ďalšia kúra bude pre vás jednoduchšia a príjemnejšia.

AKO SI UDRŽAŤ DOBRÉ ZDRAVIE

Absolvovaním detoxikačnej kúry NEERA ste preukázali veľkú službu svojej mysli, telu aj duchu. Očistili ste si telo, schudli prebytočné kilogramy a posilnili ste si vôľu a odvahu.
Teraz je dôležité túto vôľu a odvahu využiť a naďalej sa držať zdravej stravy, najmä ak si chcete udržať svoju hmotnosť. Existuje veľa teórií o správnej zdravej strave: delená strava, makrobiotika, bezlepková diéta, vegetariánska strava atď. Neexistuje jedna, ktorá by bola vhodná pre každého. Každý typ postavy si vyžaduje inú stravu. Využite zvýšenú citlivosť svojho tela po skončení diéty a sledujte jeho reakcie na rôzne potraviny. Ak budete pozorní, ľahko zistíte, čo je pre vás vhodné a čo nie. Môžete sa riadiť zásadou „príliš veľa čohokoľvek je zlé...“ Takto si môžete vytvoriť vlastný jedálniček.
Existuje však niekoľko odporúčaní, ktoré platia pre každého: jedzte čo najmenej polotovarov, rafinovaného cukru, rafinovaných potravín – obsahujú veľa tzv. E-buniek, nasýtených tukov, trans-tukov, alkoholu, kofeínu.
Jedzte čo najviac zeleniny a experimentujte s rôznymi kombináciami a prípravami jedál, kým nenájdete ten správny dlhodobý výživový plán pre vás.

Ukončenie liečby

Váš tráviaci systém mohol mať až desať dní odpočinku, preto sa musíte k bežnému stravovaniu vrátiť opatrne a postupne.

Častou chybou je začať jesť priveľa príliš skoro.

Návrat k bežnému režimu rozložte na dva alebo tri dni.

• Prvý deň po ukončení kúry sa držte ovocných štiav, napríklad pomarančového.
• Druhý deň začnite opäť so džúsom ráno a na obed si dajte zeleninovú polievku, najlepšie rozmixovanú.
• Počas tretieho dňa pokračujte s ľahkými zeleninovými polievkami, kedy môžete pridať aj surovú alebo dusenú zeleninu.
• Počas prvých troch dní po kúre nejedzte žiadne mäso, ryby, vajcia, pečivo ani sladkosti a snažte sa vyhýbať sladkým limonádam, čaju a káve. Ak začnete príliš skoro, váš tráviaci systém sa môže vzbúriť.
• Od štvrtého dňa môžete jesť čokoľvek, čo chcete.

Ak ste absolvovali kratšiu verziu kúry, mali by ste sa byť schopní vrátiť k bežnej strave do deň.

Vždy však počúvajte svoje telo.

Pravdepodobne si tiež všimnete, že vaše chuťové poháriky sú po úplnej očiste citlivejšie a budete si môcť oveľa viac vychutnať chuť štiav, polievok a zeleniny.

Vaše telo teraz znovu získalo svoj prirodzený cit pre zdravú a vyváženú stravu – využite silu vôle, ktorú ste si posilnili disciplínou v diéte, a snažte sa nevracať k svojim starým zlým stravovacím a životným návykom!