Aminoácidos
Aminokyseliny – základní stavební jednotky bílkovin
Aminokyseliny jsou základními stavebními jednotkami bílkovin – tedy i svalů, enzymů a hormonů. V těle se podílejí na různých metabolických procesech a celkovém fungování organismu.
V doplňcích stravy je dělíme do tří hlavních skupin podle účelu použití:
Plnospektrální aminokyseliny (EAA)
Komplex esenciálních aminokyselin, které tělo nedokáže samo vytvořit. Vhodné pro doplnění bílkovin ve stravě.
BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin)
Větvené aminokyseliny, které jsou oblíbené u fyzicky aktivních osob a sportovců.
Jednotlivé aminokyseliny
Specifické aminokyseliny (např. L-lysin, L-tryptofan, L-glutamin) vhodné pro doplnění stravy a podporu běžného fungování organismu.
Clasificación de productos
Lista de productos
1400 mg del aminoácido L-lisina en dos cápsulas + vitamina C para la regeneración del colágeno, músculo, huesos, dientes...
L-triptófano 500 mg + vitamina B6 1 mg
ESTE PRODUCTO ahora se encuentra bajo el nombre de G&G Vitamins - TOTAL AMINO - Complejo de Aminoácidos. Un complejo de aminoácidos de espectro completo de la empresa británica...
Una forma de L-carnitina que ayuda a reducir los signos del envejecimiento. La acetil-L-carnitina y la L-carnitina se absorben eficazmente en el torrente sanguíneo. Ambas son...
NOW Foods L-Arginina 1,000 mg es un suplemento de aminoácidos condicionalmente esenciales popular para favorecer la producción y el rendimiento de óxido nítrico (NO), en...
Obtenga protección natural contra el daño oxidativo con el suplemento dietético de ácido alfa lipoico y acetil L-carnitina de G&G Vitamins. Favorezca su salud, energía y...
La leucina es un aminoácido esencial que desempeña un papel clave en el crecimiento muscular y el mantenimiento de la masa muscular. Es uno de los aminoácidos de cadena...
Obtenga protección natural contra el daño oxidativo con el suplemento dietético de ácido alfa lipoico y acetil L-carnitina de G&G Vitamins. Favorezca su salud, energía y...
NOW Foods Sports Liquid L-Carnitine con sabor cítrico es un suplemento dietético con 1.000 mg de L-carnitina por porción para apoyar la producción de energía, ideal antes del...
NOW Foods L-Tyrosine 750 mg es un suplemento dietario extra fuerte con un aminoácido para apoyar la producción de neurotransmisores (dopamina, adrenalina, noradrenalina), el...
NOW Foods L-ornitina 500 mg es un suplemento dietético con el aminoácido ornitina, que participa en el ciclo de la urea (descomposición del amoníaco) y es popular para el...
Plnospektrální aminokyseliny (EAA, komplexní směsi)
Plnospektrální aminokyseliny obsahují celé spektrum esenciálních aminokyselin (EAA), které si tělo nedokáže samo vytvořit a musí je přijímat z potravy. Často jsou doplněny i o neesenciální aminokyseliny.
Kdy je vhodné je doplňovat
- při nedostatečném příjmu bílkovin ve stravě
- u seniorů
- při rekonvalescenci nebo zvýšené fyzické či psychické zátěži
- při redukčních dietách
- u vegetariánů a veganů
Proč zvolit plnospektrální komplex
- obsahuje všechny esenciální aminokyseliny
- vhodný pro doplnění bílkovin ve stravě
- podporuje běžné metabolické procesy organismu
Tip k užívání: ráno nalačno nebo mezi jídly.
BCAA – větvené aminokyseliny
BCAA (Branched Chain Amino Acids) zahrnují tři aminokyseliny: Leucin, Isoleucin a Valin. Jsou oblíbené u fyzicky aktivních osob.
Kdy je vhodné je doplňovat
- před nebo během fyzické aktivity
- u osob s vyšší fyzickou zátěží
- při dietních omezeních bílkovin
Pro koho jsou vhodné
- sportovci
- osoby v kalorickém deficitu
- fyzicky aktivní lidé
Doporučený poměr: 2:1:1 (Leucin:Isoleucin:Valin).
Jednotlivé aminokyseliny – specifické doplňky
- L-tryptofan – vhodný pro doplnění stravy, užívat večer.
- L-tyrosin – vhodný pro doplnění stravy, užívat ráno nebo při mentální zátěži.
- L-glutamin – vhodný pro doplnění stravy, užívat nalačno nebo mezi jídly.
- L-arginin – vhodný pro doplnění stravy, užívat dle doporučení výrobce.
- Glycin – vhodný pro doplnění stravy, užívat večer.
- L-lysin – vhodný pro doplnění stravy, užívat nalačno nebo mezi jídly.
- L-leucin – vhodný pro doplnění stravy, užívat dle doporučení výrobce.
