Pot d'irrigation nasale en corne de rhinocéros

Le rinçage nasal à l'eau salée a un effet préventif : il renforce la muqueuse nasale et la rend plus résistante aux infections virales et bactériennes. Il soulage également la congestion nasale due à un écoulement nasal, un rhume, le rhume des foins ou une rhinite chronique. Chez les personnes souffrant de rhinite allergique chronique (notamment due aux allergies au pollen et à la poussière), l'irrigation nasale élimine les allergènes et atténue ainsi les symptômes.

Elle a également un effet thérapeutique en cas d'inflammation aiguë ou chronique des sinus nasaux et paranasaux : la solution saline élimine les sécrétions inflammatoires, hydrate la muqueuse et accélère sa régénération. L'irrigation nasale s'est avérée efficace lors d'interventions chirurgicales dans la région nasale, chez les personnes travaillant dans des environnements poussiéreux et en cas de sécheresse excessive de la muqueuse nasale.

Utilisation :

Effectuez une irrigation nasale une fois par jour en suivant la procédure ci-dessous. En cas de rhume plus important, d'inflammation des sinus ou de forte concentration de pollen allergène dans l'air, le rinçage nasal peut être effectué 2 à 4 fois par jour. 1. Versez une tasse à mesurer (2,7 g) de sel de table (NaCl) dans le pichet. N'utilisez pas de substituts de sel ni de sel aromatisé. Remplissez complètement le pichet d'eau tiède (environ 37 °C). Vous pouvez agiter le pichet ou remuer l'eau, par exemple avec une tasse à mesurer, pour dissoudre le sel plus rapidement. 2. Appuyez l'embout du pichet contre la narine (et non par l'avant) et appuyez doucement pour fermer l'orifice nasal avec l'extrémité de l'entonnoir. La solution ne doit pas s'écouler par cette narine. 3. Respirez par la bouche. Gardez la bouche ouverte. Vous ne pouvez pas respirer par le nez pendant le rinçage. 4. Inclinez-vous légèrement vers l'avant de façon à ce que votre tête soit au-dessus du lavabo, le menton pointant si possible vers votre poitrine – sans être projeté vers l'avant. Tournez la tête sur le côté, de manière à regarder latéralement. 5. Inclinez le pichet vers le haut ; l'eau commencera bientôt à s'écouler spontanément par l'intérieur de votre narine et à ressortir par l'autre orifice. Lorsque la moitié environ du contenu du pichet s'est écoulée, relevez la tête et retirez le récipient. La majeure partie de l'eau s'écoulera naturellement par votre nez ; le reste peut être expulsé en expirant doucement par le nez ou en vous mouchant légèrement. 6. Utilisez la moitié restante de la solution pour vous rincer la bouche par l'autre narine. 7. Après le rinçage, il ne devrait plus rester d'eau dans votre nez ni vos fosses nasales. Cela peut poser problème, surtout en hiver. Un simple mouchage suffit généralement à éliminer complètement le liquide de votre nez. Toute l'eau doit être évacuée. S'il reste toutefois du liquide, procédez comme suit : Inclinez-vous en avant, la tête vers le bas. Tournez la tête sur le côté et mouchez-vous par la narine supérieure. Tournez ensuite la tête vers le bas et mouchez-vous à nouveau par la même narine. Répétez l'opération plusieurs fois si nécessaire. Faites de même avec l'autre narine. Enfin, redressez-vous et respirez profondément par le nez à plusieurs reprises. ASTUCE : Pour doser facilement le sel dans un pichet sans verre doseur, vous pouvez utiliser des sachets de sel Rhino Salt en doses précises.