Solgar VM-75 kontraindikace: kdy být při užívání opatrný?

Solgar VM-75 je silnější multivitamin s minerály, vysokým obsahem vitaminů skupiny B, antioxidanty a dalšími mikronutrienty. Přestože jde o doplněk stravy, neznamená to, že je vhodný úplně pro každého a za všech okolností.

U multivitaminů je důležité sledovat dávkování, kombinaci s dalšími doplňky a individuální zdravotní stav. Solgar VM-75 obsahuje vyšší dávky některých vitaminů, zejména vitaminů skupiny B, a proto je vhodné užívat jej rozumně, nejlépe 1 tabletu denně při jídle podle doporučení výrobce.

Pro koho není Solgar VM-75 vhodný?

Solgar VM-75 je určený pro dospělé osoby. Není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy, pokud užívání nedoporučí lékař. Opatrnost je vhodná také u lidí, kteří užívají léky, mají chronické onemocnění nebo současně berou více doplňků stravy.

• Děti – produkt není určen pro děti.
• Těhotné ženy – užívání je vhodné konzultovat s lékařem.
• Kojící ženy – vhodnější jsou produkty určené přímo pro období kojení.
• Osoby užívající léky – je vhodná konzultace s lékařem nebo lékárníkem.
• Lidé s chronickým onemocněním – například onemocnění ledvin, jater, štítné žlázy nebo poruchy metabolismu minerálů.
• Osoby užívající další multivitaminy – hrozí zbytečné překrývání dávek.

Nejdůležitější kontraindikace a upozornění

Kontraindikace u multivitaminu neznamená pouze alergii na některou složku. Často jde také o situace, kdy může být nevhodná kombinace s léky, jinými doplňky nebo zdravotním stavem uživatele.

Situace	Proč být opatrný	Doporučení
Děti	Solgar VM-75 je silnější formule pro dospělé.	Zvolit dětský multivitamin odpovídající věku.
Těhotenství a kojení	Potřeba vitaminů a minerálů je specifická a některé dávky nemusí být vhodné.	Konzultovat s lékařem, případně zvolit prenatální doplněk.
Užívání léků	Minerály a vitaminy mohou ovlivnit vstřebávání některých léků.	Poradit se s lékařem nebo lékárníkem.
Další B-komplex	VM-75 už obsahuje vysoké dávky vitaminů skupiny B.	Nekombinovat bez jasného důvodu.
Citlivý žaludek	Multivitaminy mohou nalačno způsobit nevolnost.	Užívat vždy s jídlem.
Potřeba vyhnout se železu	Někteří uživatelé nechtějí železo doplňovat automaticky.	Zvolit variantu VM-75 bez železa.

Vitamin B6: proč si hlídat dlouhodobé užívání?

Jedním z hlavních znaků Solgar VM-75 je vysoký obsah vitaminů skupiny B. To je výhoda pro uživatele, kteří hledají silnější multivitamin, ale zároveň je potřeba dávat pozor na kombinaci s dalšími produkty obsahujícími vitamin B6.

Dlouhodobý nadměrný příjem vitaminu B6 může být spojený s nepříjemnými neurologickými projevy, jako je brnění nebo znecitlivění. Proto je vhodné nepřekračovat doporučené dávkování a nekombinovat Solgar VM-75 s dalším silným B-komplexem, pokud k tomu není důvod.

Kdy být u vitaminu B6 obzvlášť opatrný?

• pokud užíváte další B-komplex,
• pokud užíváte více multivitaminů najednou,
• pokud dlouhodobě užíváte produkty na energii s vysokým obsahem vitaminů B,
• pokud se objeví brnění, mravenčení nebo znecitlivění končetin,
• pokud užíváte doplňky stravy ve vysokých dávkách bez odborného doporučení.

Solgar VM-75 a těhotenství

V těhotenství není vhodné užívat běžné silné multivitaminy bez konzultace s lékařem. Těhotné ženy mají specifické potřeby, například u kyseliny listové, jódu, vitaminu D, železa a dalších látek. Zároveň je potřeba hlídat dávky některých vitaminů, zejména vitaminu A.

Pro těhotné ženy jsou obvykle vhodnější specializované prenatální doplňky, které jsou sestavené přímo pro období těhotenství. Solgar VM-75 proto neužívejte v těhotenství bez doporučení lékaře.

Solgar VM-75 a kojení

Také v období kojení je vhodné volit doplňky stravy opatrně. Potřeba živin může být vyšší, ale složení doplňků by mělo odpovídat období kojení. Silnější multivitamin s vysokým obsahem vitaminů skupiny B nemusí být automaticky nejlepší volbou.

Pokud kojíte a zvažujete Solgar VM-75, poraďte se nejprve s lékařem nebo lékárníkem. Vhodnější může být produkt určený přímo pro kojící ženy.

Solgar VM-75 a děti

Solgar VM-75 není určen pro děti. Děti mají jiné potřeby vitaminů a minerálů než dospělí a silné multivitaminové formule pro dospělé pro ně nejsou vhodné.

Pokud hledáte doplněk stravy pro dítě, vybírejte produkty určené přímo pro dětský věk a vždy dodržujte dávkování podle věku dítěte.

Užívání Solgar VM-75 s léky

Pokud užíváte léky, je vhodné užívání Solgar VM-75 konzultovat s lékařem nebo lékárníkem. Multivitaminy obsahují minerály, které mohou ovlivnit vstřebávání některých léků, zejména pokud se užívají ve stejnou dobu.

Opatrnost je vhodná například u:

• léků na štítnou žlázu,
• některých antibiotik,
• léků na ředění krve,
• léků na srdce a krevní tlak,
• léčby cukrovky,
• dlouhodobé medikace u chronických onemocnění.

V mnoha případech nemusí být problém samotný multivitamin, ale načasování. Minerály jako vápník, hořčík, zinek nebo železo mohou u některých léků snižovat vstřebávání, proto může být vhodné dodržet časový odstup.

Solgar VM-75 a léky na štítnou žlázu

Pokud užíváte léky na štítnou žlázu, například levothyroxin, neužívejte multivitamin současně s lékem. Minerály obsažené v multivitaminech mohou ovlivnit vstřebávání těchto léků.

Obvykle se doporučuje užívat lék na štítnou žlázu samostatně podle pokynů lékaře a doplňky s minerály až s dostatečným časovým odstupem. Přesný odstup je vhodné konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.

Solgar VM-75 a antibiotika

Některé minerály, například vápník, hořčík, zinek nebo železo, mohou ovlivnit vstřebávání vybraných antibiotik. Pokud užíváte antibiotika, neberte multivitamin ve stejnou dobu bez konzultace s lékařem nebo lékárníkem.

V praxi může být vhodné oddělit užívání antibiotika a multivitaminu časovým odstupem. Konkrétní doporučení se liší podle typu antibiotika.

Solgar VM-75 a léky na ředění krve

Pokud užíváte léky na ředění krve, buďte při výběru doplňků stravy opatrní. Některé vitaminy a rostlinné složky mohou být u těchto léků důležité z hlediska pravidelnosti příjmu a možné interakce.

Uživatelé warfarinu nebo jiných antikoagulačních léků by měli užívání multivitaminu konzultovat s lékařem. Důležité je neměnit příjem některých živin skokově a bez kontroly.

Solgar VM-75 a onemocnění ledvin nebo jater

U lidí s onemocněním ledvin nebo jater je vhodná zvýšená opatrnost u všech doplňků stravy. Ledviny i játra se podílejí na zpracování a vylučování řady látek, včetně některých vitaminů a minerálů.

Pokud máte sníženou funkci ledvin, onemocnění jater nebo pravidelně docházíte na kontroly kvůli těmto orgánům, užívání Solgar VM-75 nejprve konzultujte s lékařem.

Solgar VM-75 a železo

Pokud nechcete doplňovat železo, zvolte variantu Solgar Formula V™ VM-75® 180 tablet bez železa. Železo je důležitý minerál, ale jeho doplňování není vhodné automaticky pro každého.

Multivitamin bez železa často volí muži, ženy po menopauze nebo lidé, kteří už železo užívají samostatně podle krevních testů. Pokud máte naopak potvrzený nedostatek železa, je vhodnější řešit železo cíleně podle doporučení lékaře.

Zobrazit Solgar VM-75 bez železa 180 tablet

Solgar VM-75 a alergie nebo nesnášenlivost

Před užíváním si vždy zkontrolujte kompletní složení na etiketě konkrétního produktu. I když jsou produkty Solgar VM-75 uváděny jako bez lepku a bez některých běžných alergenů, individuální citlivost na některé složky se může lišit.

Pokud víte, že máte alergii nebo nesnášenlivost na konkrétní látku, zkontrolujte složení před nákupem i před prvním užitím. Při jakékoli alergické reakci užívání přerušte.

Solgar VM-75 a citlivý žaludek

Silnější multivitaminy mohou u některých lidí způsobit nevolnost, zejména pokud se užívají nalačno. Může to souviset s vyšším obsahem vitaminů skupiny B, vitaminu C nebo minerálů.

Pro lepší snášenlivost doporučujeme:

• užívat tabletu vždy s jídlem,
• zapít dostatečným množstvím vody,
• neužívat multivitamin nalačno s kávou,
• v případě citlivosti zkusit užívání s obědem místo snídaně,
• nekombinovat více doplňků najednou.

Jak poznat, že vám Solgar VM-75 nesedí?

Většina lidí multivitaminy dobře snáší, ale u citlivějších osob se mohou objevit nepříjemné reakce. Pokud se po užití objeví výrazná nevolnost, bolest žaludku, alergická reakce, vyrážka, svědění, otok, brnění nebo znecitlivění, užívání přerušte a poraďte se s odborníkem.

Upozornění si zaslouží zejména dlouhodobé brnění nebo mravenčení končetin, které může souviset s vysokým příjmem vitaminu B6 z více doplňků stravy.

Nejčastější chyby při užívání Solgar VM-75

• užívání nalačno u citlivého žaludku,
• kombinace s dalším silným B-komplexem,
• současné užívání více multivitaminů,
• překračování doporučeného dávkování,
• užívání bez kontroly u chronického onemocnění,
• nevhodná kombinace s léky bez časového odstupu,
• automatické doplňování železa bez znalosti krevních hodnot.

Jak Solgar VM-75 užívat bezpečně?

Bezpečné užívání multivitaminu je hlavně o pravidelnosti, rozumném dávkování a vhodné kombinaci s ostatními doplňky.

1. Užívejte pouze 1 tabletu denně, pokud výrobce neuvádí jinak.
2. Tabletu užívejte s jídlem.
3. Nekombinujte s dalším multivitaminem nebo B-komplexem bez důvodu.
4. Pokud užíváte léky, konzultujte užívání s lékařem nebo lékárníkem.
5. Při dlouhodobém užívání sledujte celkový příjem vitaminů a minerálů.
6. V případě nežádoucích reakcí užívání přerušte.

Kterou variantu zvolit, pokud řešíte kontraindikace?

Potřeba nebo situace	Vhodnější volba	Proč
Chci VM-75 nejprve vyzkoušet	Solgar VM-75 60 tablet	Menší balení přibližně na 2 měsíce.
Chci pravidelné užívání	Solgar VM-75 90 tablet	Praktické balení přibližně na 3 měsíce.
Nechci doplňovat železo	Solgar VM-75 180 tablet bez železa	Formula bez přidaného železa.
Jsem vegan	Solgar VM-75 180 tablet bez železa	Tato varianta je vhodná pro vegany.
Mám citlivý žaludek	Jakákoli varianta, ale vždy s jídlem	Užívání s jídlem obvykle zlepšuje snášenlivost.

Často kladené otázky ke kontraindikacím Solgar VM-75

Má Solgar VM-75 kontraindikace?

Ano, Solgar VM-75 není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy bez konzultace s lékařem. Opatrnost je vhodná také u osob užívajících léky, u chronických onemocnění a při kombinaci s dalšími silnými doplňky stravy.

Mohu Solgar VM-75 užívat v těhotenství?

V těhotenství neužívejte Solgar VM-75 bez doporučení lékaře. Vhodnější bývají specializované prenatální doplňky určené přímo pro těhotné ženy.

Je Solgar VM-75 vhodný pro děti?

Ne, Solgar VM-75 není určen pro děti. Pro děti vybírejte doplňky stravy určené přímo pro dětský věk.

Mohu Solgar VM-75 kombinovat s B-komplexem?

Obecně to není vhodné bez jasného důvodu, protože Solgar VM-75 už obsahuje vysoké dávky vitaminů skupiny B, včetně vitaminu B6.

Co znamená upozornění na vitamin B6?

Dlouhodobý nadměrný příjem vitaminu B6 z více doplňků může být spojený s brněním nebo znecitlivěním. Proto je důležité nepřekračovat dávkování a nekombinovat více silných produktů s vitaminem B6.

Mohu Solgar VM-75 užívat s léky?

Pokud užíváte léky, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem. Minerály v multivitaminu mohou u některých léků ovlivnit vstřebávání nebo vyžadovat časový odstup.

Je Solgar VM-75 vhodný při citlivém žaludku?

U citlivého žaludku je vhodné užívat Solgar VM-75 vždy s jídlem. Pokud se objeví nevolnost nebo jiné potíže, užívání přerušte.

Kdy zvolit Solgar VM-75 bez železa?

Varianta bez železa je vhodná pro uživatele, kteří nechtějí doplňovat železo automaticky. Často ji volí muži, ženy po menopauze nebo lidé, kteří železo užívají samostatně podle krevních testů.

Mohu užívat Solgar VM-75 dlouhodobě?

Solgar VM-75 lze užívat jako denní multivitamin, ale při dlouhodobém užívání je vhodné sledovat celkový příjem vitaminů a minerálů ze všech doplňků stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování.

Co dělat, když se objeví brnění nebo znecitlivění?

Pokud se objeví brnění, mravenčení nebo znecitlivění, přerušte užívání doplňků s vitaminem B6 a poraďte se s lékařem.

Související témata

• Solgar VM-75 – kompletní průvodce
• Co je Solgar VM-75?
• Solgar VM-75 účinky
• Složení Solgar VM-75
• Dávkování Solgar VM-75
• Kdy užívat Solgar VM-75?
• Solgar VM-75 60 vs 90 vs 180 tablet
• Solgar VM-75 bez železa
• Chelátované minerály v Solgar VM-75