Posuda za ispiranje nosa od nosorogovog roga

Ispiranje nosa slanom vodom ima preventivni učinak, učvršćujući nosnu sluznicu i čineći je otpornijom na virusne ili bakterijske infekcije. Također pomaže kod problema sa začepljenim nosom zbog curenja iz nosa, prehlade, peludne groznice ili kroničnog rinitisa. Kod osoba koje pate od kroničnog alergijskog rinitisa (osobito zbog alergija na pelud i prašinu), ispiranje nosa uklanja alergene, čime se ublažavaju problemi.

Ima i terapeutski učinak kod akutne ili kronične upale nosnih sinusa i paranazalnih sinusa, kada otopina soli ispire upalne sekrete, vlaži sluznicu i ubrzava njezinu regeneraciju. Ispiranje nosa pokazalo se učinkovitim kod kirurških zahvata u području nosa, kod osoba koje rade u prašnjavom okruženju i u slučajevima prekomjernog isušivanja nosne sluznice.

Upotreba:

Ispiranje nosa provodite jednom dnevno prema sljedećem postupku. U slučaju teže prehlade, upale nosnih sinusa ili povećane učestalosti alergenog peluda u zraku, čišćenje nosa može se provoditi 2-4 puta dnevno.

1. U vrč ulijte jednu mjernu šalicu (= 2,7 g) kuhinjske soli (NaCl). Nemojte koristiti zamjene za sol ili aromatiziranu sol itd. Vrč potpuno napunite mlakom vodom (otprilike 37 °C). Vrč možete protresti ili promiješati vodu, npr. mjernom šalicom, kako biste brže otopili sol.

2. Pritisnite otvor vrča uz stranu nosnice – ne sprijeda – i lagano pritisnite tako da se nosni otvor zatvori vrhom lijevka. Otopina ne smije curiti iz ove nosnice.

3. Dišite na usta. Usta moraju biti otvorena. Ne možete disati na nos tijekom ispiranja.

4. Lagano se nagnite naprijed tako da vam glava bude iznad sudopera, brada bi trebala biti usmjerena prema prsima ako je moguće – ne bi trebala biti izbočena naprijed. Okrenite glavu na stranu dok to radite, tako da gledate bočno.

5. Nagnite vrč prema gore i voda će uskoro početi spontano teći kroz unutrašnjost nosa i izlaziti kroz drugu rupu. Kada isteče otprilike polovica sadržaja vrča, podignite glavu i izvadite posudu. Većina vode će sama iscuriti iz nosa, ostatak možete izbaciti laganim izdisajem kroz nos ili laganim ispuhivanjem nosa.

6. Preostalu polovicu otopine upotrijebite za ispiranje kroz drugu nosnicu.

7. Nakon ispiranja, u nosu i nosnim prolazima ne bi smjelo ostati vode. To može biti problem, posebno zimi. Obično je dovoljan jednostavan udarac da se tekućina potpuno ukloni iz nosa.

Sva voda mora izaći

Međutim, ako unutra još uvijek ima tekućine, postupite na sljedeći način:

Nagnite se naprijed tako da vam je glava okrenuta prema dolje. Okrenite glavu na stranu i ispuhnite nos kroz gornju nosnicu. Okrenite glavu tako da vam je lice okrenuto prema podu i ponovno ispuhnite nos kroz istu nosnicu. Ponovite postupak nekoliko puta ako je potrebno. Ponovite s drugom nosnicom. Zatim se ispravite i nekoliko puta udahnite i izdahnite kroz nos.

SAVJET: Za jednostavno nanošenje soli u vrč bez mjerne posude, možete koristiti vrećice soli u preciznim dozama Rhino sol