Mattisson Bio Psyllium Husk 250 g – přírodní zdroj vlákniny pro každodenní stravu

Mattisson Bio Psyllium Husk představuje čisté bio psyllium z obalů semen jitrocele indického (Plantago ovata), které přirozeně obsahuje vysoké množství rozpustné i nerozpustné vlákniny. Díky jemné struktuře a neutrální chuti je ideální pro každodenní doplnění vlákniny i pro bezlepkové pečení.

Psyllium při kontaktu s vodou vytváří gelovou strukturu a dokáže absorbovat několikanásobek své hmotnosti v tekutině. Proto patří mezi oblíbené druhy vlákniny pro podporu vyváženého jídelníčku.

Co je psyllium?

Psyllium, známé také jako jitrocel indický, pochází z rostliny Plantago ovata pěstované převážně v Indii. Nejhodnotnější částí jsou obaly semen (husk), které obsahují velmi vysoké množství vlákniny.

Bio Psyllium Husk od Mattisson obsahuje přibližně:

• 70 % rozpustné vlákniny
• 30 % nerozpustné vlákniny

Rozpustná vláknina ve vodě vytváří jemný gel, zatímco nerozpustná vláknina přispívá k objemu stravy.

Proč je vláknina důležitá?

Vláknina je přirozenou součástí rostlinné stravy. Nachází se v ovoci, zelenině, luštěninách, semenech a celozrnných obilovinách. Současný jídelníček však často obsahuje vlákniny méně, než je doporučovaný denní příjem.

Psyllium je praktický způsob, jak příjem vlákniny jednoduše zvýšit.

Schválené zdravotní tvrzení EU

Psyllium podporuje normální pravidelnost stolice*.

* Schvalování zdravotního tvrzení v EU stále probíhá.

Jak používat psyllium?

Bio Psyllium Husk má neutrální chuť a lze jej snadno zařadit do běžné stravy.

Psyllium můžete přidat do:

• vody nebo džusu
• smoothie
• jogurtu nebo kefíru
• ovesné kaše
• tvarohu
• domácího pečiva
• palačinek nebo muffinů

Při užívání psyllia je důležité dodržovat dostatečný pitný režim.

Psyllium při bezlepkovém pečení

Díky schopnosti vázat vodu se psyllium často používá jako přírodní pojivo při bezlepkovém pečení. Pomáhá zlepšit strukturu těsta a částečně nahrazuje vlastnosti lepku.

Proč si vybrat Mattisson Bio Psyllium Husk?

• vysoký obsah vlákniny (až 88 %)
• bio kvalita
• čisté složení bez přidaných látek
• vhodné pro vegany
• bez alergenů
• neutrální chuť
• ideální do smoothie i pečení
• kvalitní surovina z Indie

Doporučené použití

1× denně smíchejte 1–2 čajové lžičky (2–4 g) s vodou, jogurtem nebo ovocnou šťávou, ideálně před jídlem. Nápoj ihned vypijte, protože psyllium rychle absorbuje tekutiny.

Během užívání dbejte na dostatečný příjem tekutin.

Složení

Bio psyllium (Plantago ovata, obal semene / husk).

Výživové údaje na 100 g

• Energie: 774 kJ / 193 kcal
• Tuky: 0,5 g
• z toho nasycené mastné kyseliny: 0,06 g
• Sacharidy: 2,0 g
• z toho cukry: <0,24 g
• Bílkoviny: 1,0 g
• Vláknina: 88 g
• Sůl: 0,3 g

Vlastnosti produktu

• bio kvalita
• vhodné pro vegany
• bez alergenů
• bez přidaných látek
• země původu: Indie

Osobní výběr v prodejně Praha 1

Nevíte, jakou vlákninu vybrat nebo jak psyllium správně používat? Navštivte prodejnu 001shop, kde vám rádi poradíme s výběrem vlákniny, superpotravin i dalších produktů zdravé výživy.