Aminokwasy
Aminokyseliny – základní stavební jednotky bílkovin
Aminokyseliny jsou základními stavebními jednotkami bílkovin – tedy i svalů, enzymů a hormonů. V těle se podílejí na různých metabolických procesech a celkovém fungování organismu.
V doplňcích stravy je dělíme do tří hlavních skupin podle účelu použití:
Plnospektrální aminokyseliny (EAA)
Komplex esenciálních aminokyselin, které tělo nedokáže samo vytvořit. Vhodné pro doplnění bílkovin ve stravě.
BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin)
Větvené aminokyseliny, které jsou oblíbené u fyzicky aktivních osob a sportovců.
Jednotlivé aminokyseliny
Specifické aminokyseliny (např. L-lysin, L-tryptofan, L-glutamin) vhodné pro doplnění stravy a podporu běžného fungování organismu.
Sortowanie produktów
Lista produktów
1400 mg aminokwasu L-lizyny w dwóch kapsułkach + witamina C dla regeneracji kolagenu, mięśni, kości, zębów...
TEN PRODUKT można teraz znaleźć pod nazwą G&G Vitamins - TOTAL AMINO - Kompleks aminokwasów - Kompleks aminokwasów o pełnym spektrum od brytyjskiej firmy G&G Vitamins dostarcza...
Forma L-karnityny, która pomaga redukować oznaki starzenia. Acetylo-L-karnityna i L-karnityna są skutecznie wchłaniane do krwiobiegu. Obie substancje skutecznie wspomagają...
NOW Foods L-Arginine 1000 mg to suplement diety zawierający aminokwasy warunkowo niezbędne, popularny ze względu na wspomaganie produkcji tlenku azotu (NO) i wydajności, w...
Uzyskaj naturalną ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi dzięki suplementowi diety z kwasem alfa-liponowym i acetylo-L-karnityną od G&G Vitamins. Wspieraj ogólny stan...
Leucyna to niezbędny aminokwas, który odgrywa kluczową rolę we wspieraniu wzrostu mięśni i utrzymaniu masy mięśniowej. Należy do aminokwasów rozgałęzionych (BCAA).
Uzyskaj naturalną ochronę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi dzięki suplementowi diety z kwasem alfa-liponowym i acetylo-L-karnityną od G&G Vitamins. Wspieraj ogólny stan...
NOW Foods Sports Liquid L-Carnitine o smaku cytrusowym to suplement diety zawierający 1000 mg L-karnityny w porcji, wspomagający produkcję energii. Idealny przed treningiem...
NOW Foods L-Tyrosine 750 mg to wyjątkowo silny suplement diety zawierający aminokwasy wspomagające produkcję neuroprzekaźników (dopaminy, adrenaliny, noradrenaliny), czujność...
NOW Foods L-ornityna 500 mg to suplement diety zawierający aminokwas ornitynę, który bierze udział w cyklu mocznikowym (rozkładzie amoniaku) i jest popularny w przypadku ćwiczeń...
Plnospektrální aminokyseliny (EAA, komplexní směsi)
Plnospektrální aminokyseliny obsahují celé spektrum esenciálních aminokyselin (EAA), které si tělo nedokáže samo vytvořit a musí je přijímat z potravy. Často jsou doplněny i o neesenciální aminokyseliny.
Kdy je vhodné je doplňovat
- při nedostatečném příjmu bílkovin ve stravě
- u seniorů
- při rekonvalescenci nebo zvýšené fyzické či psychické zátěži
- při redukčních dietách
- u vegetariánů a veganů
Proč zvolit plnospektrální komplex
- obsahuje všechny esenciální aminokyseliny
- vhodný pro doplnění bílkovin ve stravě
- podporuje běžné metabolické procesy organismu
Tip k užívání: ráno nalačno nebo mezi jídly.
BCAA – větvené aminokyseliny
BCAA (Branched Chain Amino Acids) zahrnují tři aminokyseliny: Leucin, Isoleucin a Valin. Jsou oblíbené u fyzicky aktivních osob.
Kdy je vhodné je doplňovat
- před nebo během fyzické aktivity
- u osob s vyšší fyzickou zátěží
- při dietních omezeních bílkovin
Pro koho jsou vhodné
- sportovci
- osoby v kalorickém deficitu
- fyzicky aktivní lidé
Doporučený poměr: 2:1:1 (Leucin:Isoleucin:Valin).
Jednotlivé aminokyseliny – specifické doplňky
- L-tryptofan – vhodný pro doplnění stravy, užívat večer.
- L-tyrosin – vhodný pro doplnění stravy, užívat ráno nebo při mentální zátěži.
- L-glutamin – vhodný pro doplnění stravy, užívat nalačno nebo mezi jídly.
- L-arginin – vhodný pro doplnění stravy, užívat dle doporučení výrobce.
- Glycin – vhodný pro doplnění stravy, užívat večer.
- L-lysin – vhodný pro doplnění stravy, užívat nalačno nebo mezi jídly.
- L-leucin – vhodný pro doplnění stravy, užívat dle doporučení výrobce.
