Doplňky stravy se shiitake - Srovnání - Výhody -Nevýhody
1. Superionherbs Shiitake – silný čistý extrakt
Výhody
- 500 mg čistého extraktu v kapsli
- více než 40 % polysacharidů
- dvojitá extrakce (voda + alkohol)
- houby pěstované organicky na dubových kmenech
- bez plnidel
- vhodné pro vegany
Hodnocení
Jedná se o jeden z nejsilnějších přípravků zaměřených čistě na shiitake. Díky vysokému obsahu polysacharidů je vhodný pro každého, kdo hledá maximální využití účinných látek.
Plusy
- velmi vysoká koncentrace
- standardizovaný obsah polysacharidů
- čisté složení
- kvalitní extrakce
Mínusy
- neobsahuje další medicinální houby
⭐⭐⭐⭐⭐ 9,8/10
2. Mattisson BIO Shiitake – kvalitní BIO extrakt
Výhody
- BIO certifikovaný extrakt
- extrakční poměr 11 : 1
- využívá pouze plodnici
- bez zbytečných přísad
Hodnocení
Mattisson nabízí kvalitní organický extrakt vhodný pro dlouhodobé užívání. Přestože výrobce neuvádí standardizaci polysacharidů, extrakční poměr 11:1 napovídá vysokou koncentraci účinných látek.
Plusy
- BIO kvalita
- pouze plodnice
- kvalitní extrakt
- jednoduché složení
Mínusy
- není uveden obsah beta-glukanů ani polysacharidů
⭐⭐⭐⭐⭐ 9,3/10
3. ImunoBran 1000 – jiný princip než klasická shiitake
ImunoBran je často řazen mezi přípravky se shiitake, ale ve skutečnosti funguje jinak.
Nejde o extrakt z houby.
Shiitake zde slouží k enzymatické úpravě rýžových otrub, při které vzniká patentovaná látka arabinoxylan MGN-3.
Právě arabinoxylan je hlavní účinnou látkou.
Výhody
- velmi dobře prostudovaný přípravek
- patentovaná technologie
- zaměřen na podporu NK buněk a imunity
- dlouhodobě používaný i jako doplněk při zvýšené zátěži organismu
Hodnocení
Pokud někdo hledá účinky samotné shiitake, není ImunoBran nejlepší volbou.
Pokud ale hledá speciální imunomodulační přípravek, patří mezi světovou špičku.
Plusy
- patentovaný produkt
- mnoho klinických studií
- unikátní mechanismus
Mínusy
- neobsahuje klasický extrakt shiitake
- vyšší cena
⭐⭐⭐⭐⭐ 9,5/10 (pro podporu imunity)
4. Solgar Shiitake, Reishi & Maitake – komplex tří hub
Solgar zvolil jinou filozofii.
Nesnaží se nabídnout vysokou dávku jedné houby, ale kombinuje tři nejznámější medicinální houby.
Jedna kapsle obsahuje
- Shiitake 100 mg
- Shiitake mycelium extrakt 30 mg
- Reishi 100 mg
- Reishi extrakt 30 mg
- Maitake extrakt 100 mg
Výhody
- kombinace tří známých medicinálních hub
- obsahuje extrakty i mycelium
- kvalitní značka
Nevýhody
Na dnešní poměry jsou dávky poměrně nízké.
Například samotný Superionherbs obsahuje 500 mg extraktu shiitake, zatímco Solgar pouze 130 mg (plodnice + extrakt mycelia).
Navíc není uveden obsah beta-glukanů u shiitake ani maitake.
⭐⭐⭐⭐ 8,5/10
Jaký produkt zvolit?
- Pro co nejsilnější účinek samotné shiitake: Superionherbs Shiitake díky vysokému obsahu extraktu a standardizaci na více než 40 % polysacharidů.
- Pro kvalitní BIO variantu: Mattisson BIO Shiitake - silný extrakt 11:1.
- Pro cílenou podporu imunity (odlišný mechanismus): ImunoBran 1000, jehož hlavní účinnou látkou je patentovaný arabinoxylan MGN-3, nikoli klasický extrakt shiitake.
- Pro kombinaci více medicinálních hub: Solgar Extrakt z Shiitake, Reishi a Maitake, který nabízí synergii tří hub, ale v nižších dávkách jednotlivých složek.