Prebiotika
Jak vybrat prebiotika pro střevní mikrobiom
Prebiotika jsou nestravitelné složky potravy, které slouží jako výživa pro prospěšné střevní bakterie. Na rozdíl od probiotik, která dodávají živé mikroorganismy, prebiotika podporují růst a aktivitu těch bakterií, které se již ve střevě nacházejí.
Pravidelný příjem prebiotik přispívá k rovnováze střevního mikrobiomu, lepšímu trávení a celkové vitalitě organismu. Mezi nejčastější prebiotika patří vláknina, například inulin, fermentovaná vláknina Sunfiber®, fruktooligosacharidy (FOS) nebo galaktooligosacharidy (GOS).
V této kategorii najdete kvalitní prebiotika vhodná pro každodenní užívání i cílenou podporu střevního prostředí. Vybrané produkty si můžete prohlédnout také osobně v našem obchodě v Praze 1.
Na co se zaměřit při výběru?
- Typ prebiotika – inulin, FOS, GOS nebo speciální vláknina (např. Sunfiber®)
- Snášenlivost – vhodné i pro citlivé trávení
- Forma – prášek do nápojů nebo kapsle
- Synbiotika – spojení prebiotik s probiotiky pro vyšší efekt
Prebiotika lze užívat samostatně nebo v kombinaci s probiotiky jako tzv. synbiotika, která podporují komplexní rovnováhu střevního mikrobiomu.
Řazení produktů
Výpis produktů
Viridian Fibre Complex with F.O.S. 90 kapslí. Vláknina a prebiotika. Komplexní podpora zažívacího traktu.
Zvýšte příjem vlákniny s organickou akátovou vlákninou. Obsahuje 83 % rozpustné vlákniny, která podporuje trávení. Snadno se začleňuje do různých pokrmů a pomáhá dosáhnout...
Výhodou Sunfiber® oproti jiným prebiotickým vlákninám (např. inulinu) je, že tato vláknina je vyrobena jako rozpustná ve vodě a je již předem fermentována. Díky tomu, že se...
Ovládací prvky výpisu
Střevní mikrobiom potřebuje ke své rovnováze nejen probiotické bakterie, ale i dostatek živin pro jejich růst. Právě prebiotika představují klíčový zdroj energie pro prospěšné mikroorganismy.
Moderní přístup ke zdraví zdůrazňuje význam vlákniny a prebiotik jako základu dlouhodobé péče o trávení i imunitu. Jejich pravidelné užívání může přispět k lepší rovnováze střevního prostředí.
Vyberte si kvalitní prebiotika a podpořte svůj mikrobiom přirozenou cestou. Rádi vám poradíme také osobně v našem obchodě v Praze 1.
