8 nejlepších doplňků s kolagenem pro zdravé klouby a pohybový aparát

Bolest kloubů, ztuhlost nebo praskání při pohybu jsou signálem, že chrupavka a pojivové tkáně dostávají zabrat. Jednou z klíčových látek pro jejich výživu je kolagen – základní stavební bílkovina kloubů, kostí, šlach i vazů.

Připravili jsme pro vás přehled 8 špičkových doplňků s kolagenem od značek G&G Vitamins a Mattisson, které najdete na 001shop.cz v kategorii klouby. U každého produktu najdete stručně, na co se hodí a pro koho je ideální.

Proč je kolagen pro klouby tak důležitý?

Kolagen tvoří velkou část chrupavky, kostí, šlach a vazů. S věkem jeho přirozená tvorba klesá, chrupavka se ztenčuje a klouby jsou náchylnější k opotřebení. Doplňování kvalitního kolagenu může:

• podpořit výživu kloubní chrupavky,
• zlepšit pružnost a pevnost šlach a vazů,
• pomoci při rekonvalescenci po zraněních,
• přispět k lepší hybnosti a menší ztuhlosti.

Ideální je kombinovat kolagen také s dalšími látkami pro klouby – glukosaminem, chondroitinem, MSM, vitaminem C nebo kyselinou hyaluronovou.

1) G&G KOLAGEN Extra – 60 kapslí

G&G KOLAGEN Extra kombinuje hydrolyzovaný mořský kolagen typu I s glukosaminem, chondroitinem a vitaminem C. Díky tomu cílí přímo na klouby, šlachy a vazy, ale podporuje i kůži, vlasy a nehty.

Výhody:

• mořský kolagen typu I – vysoká vstřebatelnost,
• glukosamin a chondroitin pro výživu chrupavky,
• vitamin C pro tvorbu vlastního kolagenu.

Pro koho: ideální pro ty, kteří chtějí „vše v jednom“ v kapslích – klouby, šlachy i pleť.

2) G&G BEAUTY COLLAGEN – 60 cps

G&G BEAUTY COLLAGEN obsahuje kolagen typu I a III, kyselinu hyaluronovou a vitamin C. Primárně je zaměřený na pleť a pojivové tkáně, ale prospěch z něj mají i klouby.

Výhody:

• dvě formy kolagenu (I a III),
• kyselina hyaluronová pro hydrataci tkání,
• vitamin C pro podporu syntézy kolagenu.

Pro koho: pro ty, kteří chtějí spojit péči o klouby s krásnou pletí, vlasy a nehty.

3) G&G MSM 1000 mg – 120 kapslí

G&G MSM 1000 mg obsahuje čistý methylsulfonylmethan – organickou formu síry, která je součástí kolagenu a pojivových tkání. MSM se často kombinuje s kolagenem pro synergickou podporu kloubů.

Výhody:

• podpora pružnosti a regenerace tkání,
• vhodné při ztuhlosti kloubů a svalů,
• čisté složení v rostlinných kapslích.

Pro koho: pro aktivní lidi a sportovce, kteří chtějí posílit účinek kolagenu.

4) G&G Glukosamin, chondroitin a vitamin C – 120 kapslí

G&G Glukosamin, chondroitin a vitamin C je klasický „joint komplex“, který výborně doplňuje kolagenové doplňky. Glukosamin a chondroitin jsou přirozenou součástí kloubní chrupavky.

Výhody:

• podpora výživy a regenerace chrupavky,
• vitamin C pro tvorbu kolagenu,
• praktická kapslová forma.

Pro koho: pro ty, kdo hledají komplexní podporu kloubů i vedle kolagenu.

5) Mattisson Mořský kolagen v prášku Peptan® Blend – 300 g

Mattisson Mořský kolagen Peptan® Blend je hydrolyzovaný mořský kolagen v prášku s velmi dobrou vstřebatelností. Dá se snadno přimíchat do vody, smoothie nebo jogurtu.

Výhody:

• značkové kolagenní peptidy Peptan®,
• vysoká čistota a biologická dostupnost,
• podpora kloubů i mladistvé pleti.

Pro koho: pro ty, kteří preferují práškovou formu a chtějí kolagen „rozpustit do nápoje“.

6) Mattisson Směs mořského kolagenu Peptan® – MSC – 300 g

Mattisson Směs mořského kolagenu Peptan® – MSC kombinuje mořský kolagen s vitaminem C a kyselinou hyaluronovou. Kolagen pochází z ryb s MSC certifikací, což zaručuje udržitelný rybolov.

Výhody:

• kolagen + vitamin C + kyselina hyaluronová,
• podpora kloubů, pokožky a pojivových tkání,
• udržitelný zdroj suroviny (MSC).

Pro koho: pro náročnější zákazníky, kteří chtějí čistý a udržitelný produkt s přidanými látkami.

7) Mattisson Marine kolagen Peptan® typ 1 – 180 kapslí

Mattisson Marine kolagen Peptan® typ 1 v kapslích je skvělou volbou pro ty, kteří nechtějí řešit míchání prášku. Hydrolyzovaný kolagen typu I cílí na klouby, kosti, šlachy i kůži.

Výhody:

• kolagen typu I v praktických kapslích,
• vysoká čistota a kvalita Peptan®,
• jednoduché dávkování na cesty i do práce.

Pro koho: pro ty, kteří chtějí kvalitní mořský kolagen bez chuti – jen zapít vodou.

8) Mattisson Kolagen pro vegany – 60 kapslí

Mattisson Kolagen pro vegany neobsahuje samotný kolagen, ale komplex rostlinných látek, které stimulují přirozenou tvorbu kolagenu v těle a chrání ho před poškozením.

Výhody:

• vhodné pro vegetariány a vegany,
• podpora kolagenu v kůži, kloubech a šlachách,
• patentované rostlinné komplexy.

Pro koho: pro lidi, kteří nechtějí živočišný kolagen, ale chtějí podpořit své klouby i pojivové tkáně.

Jak si vybrat ten správný kolagen na klouby?