Vitamín B2

Vitamín B2 (Riboflavin) – energie, zrak a ochrana buněk

Vitamín B2, známý jako riboflavin, je ve vodě rozpustný vitamín skupiny B, který se podílí na tvorbě energie v těle. Pomáhá přeměňovat živiny z potravy na využitelnou energii a je důležitý pro správnou funkci enzymů, které podporují buněčný metabolismus.

Riboflavin přispívá k udržení normálního zraku, podporuje zdraví pokožky a sliznic a pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. Zároveň se podílí na správném fungování nervové soustavy a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Protože si ho organismus neukládá ve větší míře do zásoby, je vhodné dbát na jeho pravidelný příjem.

Na 001shop.cz najdete doplňky stravy s vitamínem B2 například zde:

• G&G Vitamins – Vitamin B2 Riboflavin 50 mg (120 kapslí) – samostatný riboflavin pro cílené doplnění vitamínu B2, vhodné i pro vegany.
• Life Extension BioActive Complete B-Complex (60 rostlinných kapslí) – aktivní B-komplex, který obsahuje i riboflavin (B2) v kombinaci s dalšími vitamíny skupiny B.
• Puhdistamo Super Vitamin B Complex (60 kapslí) – komplex vitamínů skupiny B včetně vitamínu B2 jako součást každodenní podpory vitality.

Vitamín B2 je skvělou volbou pro každého, kdo chce podpořit energii, zrak a ochranu buněk, ať už samostatně, nebo jako součást kvalitního B-komplexu.