Vitamín C
Vitamín C – esenciální antioxidant pro imunitu a zdraví
Vitamín C (kyselina L-askorbová) je vodou rozpustný vitamin, který si lidské tělo neumí samo vytvářet, a proto ho musíme získávat stravou nebo suplementy. Je klíčový pro tvorbu kolagenu, normální funkci imunitního systému, podporuje vstřebávání železa a funguje jako silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. Vitamin C také podporuje hojení, zdraví pokožky, kostí, dásní a cév a napomáhá správnému růstu a regeneraci tkání.
V naší nabídce najdete širokou škálu kvalitních doplňků s vitamínem C:
- Natural Factors Vitamin C 1000mg s postupným uvolňováním – podpora imunity a tvorby kolagenu s postupným uvolňováním aktivní látky pro lepší využití v organismu.
- G&G Vitamins – Vitamín C 500 mg Complex – kapsle s kyselinou askorbovou, šípky a acerolou, vhodné i pro vegany.
- Solgar Vitamín C – Ester-C Plus 500 mg – šetrná forma vitamínu C s bioflavonoidy a vysokou vstřebatelností.
Pravidelné doplňování vitamínu C je vhodné zejména v období větší zátěže imunitního systému, při zvýšené fyzické aktivitě nebo pokud nestačí jeho příjem z běžné stravy.
