Vitamín B12

Vitamín B12 (Kobalamin) – podpora energie, nervového systému a tvorby krve

Vitamín B12, známý také jako kobalamin, je vodou rozpustný vitamín skupiny B, který je nezbytný pro tvorbu červených krvinek, správnou funkci nervového systému a normální energetický metabolismus. Tělo si ho neumí samo tvořit, a proto je důležité zajišťovat jeho dostatečný příjem prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy.

B12 přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, podporuje normální psychickou činnost a podílí se na metabolizmu homocysteinu, což je důležité pro zdraví srdce i cév. Správná hladina vitaminu B12 je důležitá zejména u osob s omezeným příjmem potravin živočišného původu nebo u vegetariánů a veganů.

Na 001shop.cz najdete kvalitní doplňky stravy s vitamínem B12:

• G&G Vitamins – Vitamín B12 (metylkobalamin) 1000 mcg, 120 kapslí – vysoká dávka B12 ve formě metylkobalaminu pro podporu nervového systému a tvorbu červených krvinek.:contentReference[oaicite:0]{index=0}
• Solgar Vitamín B12 – 50 cps – klasická forma B12 pro energii, nervový systém a zdraví krve.:contentReference[oaicite:1]{index=1}
• Mattisson Vitamin B12 – 5000 mcg, 60 pastilek – silná dávka methylkobalaminu vhodná pro zvýšenou potřebu vitamínu B12.:contentReference[oaicite:2]{index=2}

Vitamín B12 je nezbytný pro udržení tělesné energie, zdraví nervového systému a tvorbu červených krvinek. Pravidelné doplňování může pomoci udržet normální psychickou a fyzickou výkonnost.